خاصیت
کد خبر: ۱۵۰۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۴
از مهم ترین خواص کیوی می توان به خاصیت ضد یبوست بودن آن به دلیل فیبر فراوانی که دارد اشاره کرد. در واقع ما معمولاً مصرف کیوی را به عنوان یک ملین طبیعی و پر خاصیت به افرادی که از مشکل یبوست رنج می برند، توصیه می کنیم. از طرف دیگر، ویتامین C فراوان موجود در کیوی در کنار سایر املاح آن، باعث شده که کیوی را به عنوان یکی از میوه های بسیار مغذی و سرشار از آنتی اکسیدان های سودمند برای بدن بشناسیم.
کد خبر: ۱۵۰۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۲۳
ویتامین C و پتاسیم موجود در طالبی در پیشگیری از بیماریهای قلبی و تنظیم فشار خون نقش موثری دارد.
کد خبر: ۱۴۷۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۰
غالب افراد قهوه و چای را جزو نوشیدنی‌های مورد علاقه خود می‌دانند و کمتر به نوشیدن آب توجه دارند و چون آن را نوشیدنی خنثی می‌دانند، اغلب تمایل چندانی به مصرف آن ندارند اما با اضافه کردن مقداری آب لیموترش به آب آشامیدنی می‌توان از فوائد شگفت‌انگیز هر دوی آنها برای سلامت بدن بهره‌مند شد.
کد خبر: ۱۴۶۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۹
ماست به روده ها کمک می کند تا به حالت عادی خودشان بازگردند. همچنین باکتری های مضری که درون روده دیده می شود را از بین می برد و هضم غذا را برای انسان آسان تر می کند.
کد خبر: ۱۴۶۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۰۸
کد خبر: ۱۴۳۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۲۷
این گیاه مفید به کاهش کلسترول و تری گلیسیرید کمک می کند و علاوه بر این ، از سرطان نیز جلوگیری می کند و با عفونتها مبارزه می کند. سیر به کاهش وزن نیز کمک زیادی می کند.
کد خبر: ۱۴۰۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۳
طبق نتایج حاصله از تحقیقی توسط دانشگاه فلوریدا، بعضی از انواع آنتی‌اکسیدان‌های محافظ سلامتی، در پوست میوه‌ها موجود است.
کد خبر: ۱۳۹۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۰
مواد غذایی تلخ و سبزیجات معطر خشک باعث بهبود هضم غذا می‌شوند.
کد خبر: ۱۳۵۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۲۳
قند حبه‌ای خرما، نعنا، زعفران، دارچین، لیمو عمانی و میوه‌ای از جمله قندهای طعم‌داری است که به دلیل تنوع در مزه و رنگ، نظر بسیاری از افراد را به خود جلب کرده است.
کد خبر: ۱۳۳۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۱۱
قند آن در مقايسه با ساكاروز، شيريني كمتري دارد، اما اين دليلي نمي‌شود كه افراد در مصرف آن زياده روي كنند. اين قند در بدن توليد انرژي كرده و مازاد آن موجب چاقي مي‌شود و براي مبتلايان به ديابت و چربي خون بالا محدوديت مصرف دارد.
کد خبر: ۱۳۱۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۲۶
اگرچه کاهو بسیار برای سلامتی مفید است ولی باید قبل از مصرف آن به صورت خام یا پخته احتیاط کنید
کد خبر: ۱۲۷۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۰۸
