اضطراب اجتماعي، نوعي نگراني است كه بيشتر افراد در زمان‌هاي خاصي در روابطشان با ديگران تجربه مي‌كنند و معمولا اين نوع اضطراب هنگامي به افراد دست مي‌دهد كه فكر مي‌كنند ممكن است كاري انجام دهند كه حقارت‌آميز يا خجالت‌آور باشد. در اضطراب اجتماعي، فرد مضطرب تصور مي‌كند به دليل چيزي كه گفته يا انجام داده است، ساير افراد وي را به شيوه‌اي منفي مورد قضاوت قرار مي‌دهند در حالي كه ممكن است اين‌طور نباشد.