آنفوالنزا: درمان و پیشگیری مؤثر راهکارهای با فصلی تهدیدی

گروه اجتماعی -  خانم دکتر فائزه حسینی فانی نوشت: با فرارسیدن پاییز و زمستان، موج ابتلا به آنفولانزا در سراسر جهان افزایش می‌یابد. این بیماری، اگرچه در بسیاری از افراد خفیف و خودمحدودشونده است، می‌تواند برای گروه‌های آسیب‌پذیر نظیر سالمندان، کودکان خردسال، زنان باردار و بیماران مزمن قلبی، ریوی یا دیابتی خطرناک باشد. بار اقتصادی ناشی از روزهای از دست‌رفته کاری و هزینه‌های درمانی، ضرورت پیشگیری مؤثر را دوچندان می‌کند.

آنفولانزا چیست؟

آنفولانزا یک بیماری واگیردار ناشی از ویروس‌های خانواده آنفولانزا A و B است که از طریق عطسه، سرفه یا تماس با دست آلوده منتقل می‌شود. علائم اصلی شامل:

•        تب و لرز

•        درد عضلانی و بدن‌درد

•        سردرد، سرفه خشک، گلودرد

•        آبریزش بینی و گاهی تهوع و بی‌حالی

بیشتر بیماران در عرض ۷–۵ روز بهبود می‌یابند اما در سالمندان، کودکان خردسال، زنان باردار و بیماران قلبی–ریوی یا دیابتی ممکن است به ذات‌الریه یا نارسایی تنفسی دچار شوند.

چرا واکسن آنفولانزا مهم است؟

واکسن آنفولانزا حاوی ویروس غیرفعال‌شده است و با تحریک سیستم ایمنی از ابتلا یا شدت بیماری می‌کاهد. به‌دلیل تغییر سالانه سویه‌های ویروس، تزریق واکسن باید هر سال در ابتدای پاییز تکرار شود.

گروه‌هایی که بیشتر به واکسن نیاز دارند:

•        سالمندان بالای ۶۵ سال

•        کودکان ۶ ماه تا ۵ سال

•        زنان باردار

•        بیماران مزمن (دیابت، قلبی–ریوی، نقص ایمنی)

•        کادر درمان و مراقبان بیماران

بیشتر بخوانید:

راه‌های پیشگیری از ابتلا:

علاوه بر واکسن، رعایت این موارد نقش مهمی در جلوگیری از انتقال ویروس دارد:

1.     شست‌وشوی مرتب دست‌ها با آب و صابون یا محلول الکلی.

2.     پرهیز از تماس نزدیک با فرد بیمار تا بهبود کامل.

3.     استفاده از ماسک در فصول شیوع و مکان‌های شلوغ.

4.     تهویه مناسب محیط‌های بسته مثل کلاس، محل کار یا خانه.

5.     پوشاندن دهان و بینی هنگام سرفه یا عطسه با دستمال یا آرنج تا قطرات پخش نشود.

6.     استراحت در منزل هنگام بیماری برای جلوگیری از انتقال به دیگران.

درمان و مراقبت در خانه:

•        بیشتر موارد آنفولانزا خفیف بوده و با استراحت، مصرف مایعات فراوان، سوپ، میوه و داروهای تب‌بر و مسکن ساده (مثل استامینوفن) برطرف می‌شود.

•        آنتی‌بیوتیک‌ها روی ویروس مؤثر نیستند و تنها در صورت عفونت باکتریایی ثانویه توسط پزشک تجویز می‌شوند.

•        داروهای ضدویروس در۴۸ ساعت اول شروع علائم در افراد پرخطر به‌کاهش شدت و مدت بیماری کمک می‌کنند و باید فقط با تجویز پزشک استفاده شوند

•        در صورت تنگی نفس، درد قفسه سینه، تب بالای مداوم، گیجی یا بی‌حالی شدید باید فوراً به پزشک یا اورژانس مراجعه شود.

این جدول به شما کمک می‌کند تفاوت اصلی بین سه بیماری شایع تنفسی یعنی آنفولانزا، سرماخوردگی ، کووید-۱۹ را بهتر بشناسید.

نکات مهم:
- شروع ناگهانی تب بالا و درد شدید بدن بیشتر به نفع آنفولانزاست.
- آبریزش بینی و عطسه خفیف بدون تب بالا بیشتر سرماخوردگی است.
- از دست دادن بویایی/چشایی یا تنگی‌نفس می‌تواند نشانه کووید‑۱۹ باشد و نیازمند ارزیابی پزشکی است.
- در هر سه بیماری استراحت، مصرف مایعات و رعایت بهداشت تنفسی ضروری است.

نتیجه‌گیری:

آنفولانزا هر سال میلیون‌ها نفر را درگیر می‌کند اما با تزریق سالانه واکسن، رعایت بهداشت فردی و اقدام سریع در صورت بروز علائم، می‌توان از عوارض خطرناک آن پیشگیری کرد. به یاد داشته باشیم پیشگیری همیشه کم‌هزینه‌تر و مؤثرتر از درمان است.