اگر اعصاب ندارید ، دیر شام نخورید!
مصرف شام در ساعات پایانی شب ، در افراد استرسی و عصبانی بیشتر باعث چاقی می شود.
به گزارش بولتن نیوز، مصرف شام در ساعات پایانی شب، در افراد استرسی و عصبانی بیشتر باعث چاقی می شود.
+بهترین زمان خوردن شام 3 تا 4 ساعت قبل از خواب است !
شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید.
bultannews@gmail.com
