تاثیر ورزش بر میگرن

به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، پزشكان مي‌گويند: هر سه روش فوق، تعداد دفعات حملات ميگرني در زنان را تا سه چهارم كاهش مي‌دهند. اين متخصصان در دانشگاه سوئدي «گوتنبرگ» در نهايت شگفتي متوجه شدند كه سه نوبت در هفته دوچرخه‌سواري مي‌تواند تاثير مشابهي در پيشگيري از حملات ميگرني داشته باشند.

به گزارش شبكه خبري اي‌بي‌سي، دكتر "اما واركي" با مطالعه روي 91 زن در گروه‌هاي سني بين 18 تا 65 ساله و در يك كلينيك سردرد به اين نتايج دست يافته است. واركي مي‌گويد: نكته بسيار جالب در اين آزمايشات اين بود كه ورزش منظم به اندازه دارو و ريلكسيشن در كاهش دفعات بروز سرد‌رد‌هاي ميگرني موثر است.

به اين ترتيب اين روش غيردارويي براي بيماراني كه سابقه ابتلا به ميگرن دارند، بسيار مفيد و موثر خواهد بود بويژه اينكه بيماران را از عوارض داروها خلاص مي‌كند.