خنده بر هر درد بی درمانی دواست!

دانشمندان اعلام کردند 20 دقیقه خندیدن معادل 20 دقیقه ورزش کردن بر سلامتی فیزیو لوژیک انسان تاثیر مثبت دارد.
دانشمندان در کالیفرنیا 14 داوطلب را ابتدا از نظر فشار خون ، کلسترول و...اندازه گیری کردند و بعد از آن داوطلبان را در معرض تماشای برنامه کمدی تلویزیون قرار دادند پس از 20 دقیقه میزان چربی ، فشلر خون و... آنها را دوباره سنجیدند. نتیجه نشان داد که هنگام خندیدن هم چربی و هم فشار خون آنها کاهش یافته است. دکتر لی برک از دانشگاه لوم لیندای کالیفرنیا این آزمایشات را انجام داد ونتیجه آن رادر نشست علمی سال روان شناسان سانفرانسیسکو ارایه کرد.
برک می گوید: منافع خندیدن معادل 20 دقیقه ورزش ملایم است به علاوه خندیدن می تواند در مبارزه با عفونت موثر باشد.خندیدن همچنین سیستم ایمنی بدن از طریق افزایش پادتن و فعالیت سلولهای دفاعی کمک می کند .او می گوید خنده مادر باعث بالا رفتن کیفیت شیر او می شود و مصرف این شیر مقاومت نوزادان راافزایش می دهد. تمام این موارد نشان می دهد انسان با خندیدن بیشتر عمر می کند.(گزارش کامل این مطلب را در مجله دانشمند شماره بهمن مطالعه فرمایید)