در خرید کفش، دقت و وقت کافی بگذارید

به گزارش بولتن نیوز، کیانوش کفش‌چی با اشاره به اینکه در تحقیقات انجام شده نشان داده شده است که اکثرا کسانی که از کفش‌های چینی ارزان قیمت استفاده می‌کنند به قارچ بین انگشتان پا مبتلا می‌شوند، اظهار کرد: این کفش‎‌ها همچنین باعث ایجاد ناهنجاری‌ها و نافرمی پا نظیر هالوکس والکوس که همان کج شدن انگشت شست به سمت داخل است، می‌شود.

وی با بیان اینکه کفش جزو لوازمی است که باید برای خرید آن دقت و وقت کافی گذاشت، خاطرنشان کرد: همواره توصیه بر آن است که در هنگام خریداری، کفش‌های استاندارد خریداری شود.

این کارشناس با اشاره بر اینکه پا قلب دوم بدن است، افزود: پا به عنوان مرکز فرماندهی بدن روی ساختار آن به خصوص چشم‌ها تاثیرگذار است.

وی ادامه داد: در حال حاضر در استان زنجان مرسوم است که فروشندگان هر کفشی که از نظر مدل شبیه به کفش‌های طبی هست را کفش طبی تلقی می‌کنند در حالی‌که مهم‌ترین نکته‌ای که در کفش‌های طبی مدنظر گرفته می‌شود، کفه کفش طبی است. قوس طولی پا در کفش‌های طبی لحاظ شده است و کف و زیره خوبی دارد.

این فیزیوتراپیست با اشاره به نکاتی که در خرید کفش باید مدنظر داشت، تصریح کرد: در هنگام خرید کفش باید توجه کرد که فرد باید مدتی سرپا باشد چرا که در هنگامی که فرد ایستاده است پاها متورم می‌شود. اندازه پاشنه یک کفش استاندارد باید حدود 1.5 و در نهایت 4 سانتی‌متر باشد. در هنگام خرید کفش باید توجه کرد که انگشت شست باید از هر چهار جهت (بالا، پایین، چپ و راست) آزادی حرکت داشته باشد.

وی با بیان اینکه کفش باید سبک بوده و کفه کفش باید حالت پلاستیکی داشته باشد، اظهار کرد: کفش نباید تنگ و یا گشاد باشد. در صورتی که تنگ باشد باعث تغییر شکل استخوان‌های پا می‌شود و در صورت گشاد بودن انتقال نیرو را زیاد کرده و باعث ساییدگی استخوان‌های پا می‌شود.

این کارشناس با اشاره به اینکه در هنگام خرید نباید به این توصیه توجه کرد که کفش جا باز می‌کند، گفت: اگر کفش موردنظر از قسمت نوک پا، اذیت کرد نباید آن را خرید چرا که کفش تنها از قسمت عرضی جا باز می‌کند و از لحاظ طولی هیچ تغییری نخواهد کرد.

کفش‌چی در خصوص عارضه‌هایی که کفش تنگ موجب می‌شود، یادآور شد: عارضه‌های انگشت چکشی، میخچه و هالوکس والکوس از عارضه‌هایی است که به دلیل تنگی کفش فرد می‌تواند به آن دچار شود. کفش‌های پاشنه‌دار و بدون پاشنه هر دو سبب وارد شدن آسیب به پا می‌شوند و نباید پوشید. کفش‌های پاشنه بلند به دلیل اینکه مرکز ثقل بدن را جابه جا می‌کنند قوس کمر را زیاد کرده و همچنین جابه‌جایی مرکز ثقل باعث ایجاد مشکلاتی در کمر و زانو می‌شود.