لاغر شدن
تجربه نشان می‌دهد در افرادی که نظام فکری آنها به صورت صفر و صد است احتمال شکست رژیم معمولا بیشتر است.
کد خبر: ۷۵۳۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
دیگر نگران پیری پوست صورتتان نباشید
محققان در جدیدترین تحقیقات خود متوجه شدند افرادی با رژیم غذایی خاص نسبت به دیگر افراد عمر طولانی‌تری دارند.
کد خبر: ۵۶۳۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۳
یک برنامه غذایی که با وضعیت جسمانی شان تطبیق داشته باشد در اختیارشان قرار گیرد.
کد خبر: ۵۴۶۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۹
مصرف آجیل می‌تواند اثرات مثبتی بر سلامت بدن داشته باشد؛ البته به شرطی که آجیل را به شکلی منطقی و به عنوان جزئی از یک برنامه غذایی متعادل مصرف شود.
کد خبر: ۵۲۸۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰
امروزه یکی از دغدغه‌های افراد اضافه وزن و چاقی به خاطر ساعت‌ها نشستن برروی صندلی درمحل کاراست که علاوه بر ظاهر نازیبا سبب ابتلا به بیماری‌های مختلف...
کد خبر: ۵۲۴۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۷
یک کارشناس طب سنتی با بیان اینکه حکما دَلک یا ماساژ را جایگزین ورزش می‌دانند، گفت: ماساژ به انواع مختلف زبر و خشن, ماساژ سنگین و قدرتی, ماساژ نرم و لطیف و ماساژ طولانی تقسیم می‌شود؛ ماساژ طولانی برای لاغری افراد چاق مناسب است.
کد خبر: ۵۰۸۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۱
خطرات جراحی معده
دبیراجرایی دومین کنگره بین المللی کلینیکال انکولوژی گفت: در این کنگره مطالب به روز دنیا در حیطه تومور‌های توپر (solid tumors) که شامل تمام سرطان‌های بدن بجز سرطان خون هستند در قالب سخنرانی، بحث و کارگاه ارائه می‌شود
کد خبر: ۵۰۲۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۵
برای تناسب اندام در برخی از رژیم هی لاغری اونقدر از خوردن منع می شویم که کم کم طراوت و نشاط مان را از دست می دهیم و شبیه افراد بیمار می شویم.در این مقاله می خواهیم قبح این سخت گیری های بی مورد را بشکنیم.
کد خبر: ۴۸۹۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۷
بسیاری از ما می دانیم که رژیم های بسیار کم کالری و همچنین رژیم های سم زدایی بسیار محدود، سودی برایمان ندارند و باید رویکردهایی را جایگزین این روش های اشتباه بکنیم.
کد خبر: ۴۷۸۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
بسیاری از ما می دانیم که رژیم های بسیار کم کالری و همچنین رژیم های سم زدایی بسیار محدود، سودی برایمان ندارند و باید رویکردهایی را جایگزین این روش های اشتباه بکنیم.
کد خبر: ۴۷۷۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۷
در این مقاله می خواهیم درباره کنترل سطح گرسنگی بدن و اینکه چه غذاهایی می توانیم بخوریم تا از هجوم غول گرسنگی پیشگیری کنیم صحبت نماییم.
کد خبر: ۴۶۸۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۳
لاغر شدن با رژیم های لاغری متدوال یکی از راطج ترین روش های لاغری است. رژیم های لاغری ای که در ادامه معرفی می کنیم نه تنها مضحک هستند بلکه بی تاثیر و حتی خطرناک می باشند.
کد خبر: ۴۴۸۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۲
کد خبر: ۴۲۷۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۹
بالا بردن کالری سوزی یکی از موفق ترین راه ها برای لاغر شدن و کاهش وزن است. اگر به دنبال روشی برای بالا بردن سرعت کالری سوزی تان هستید به شما پیشنهاد می کنیم اینورزش را امتحان کنید.
کد خبر: ۴۱۳۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۸
محققان دریافتند به کمک طب فشاری، تنها با فشار نقاط خاصی از بدن می توان به درمان برخی بیماری ها و کاهش وزن کمک کرد. طب سوزنی و طب فشاری هزاران سال است برای درمان بیماری ها و کمک به سلامتی مردم مورد استفاده قرار می گیرد اما بر اساس آموزه های طب فشاری با فشار چهار نقطه خاص بدن وزن فرد با سرعت کاهش پیدا می کند.
کد خبر: ۴۰۹۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۶
کم کردن اشتها یکی از بهترین و موفق ترین روش ها برای لاغر شدن است. اگر شما هم برای کم کردن اشتهای تان مشکل دارید و نمی دانید چگونه می توانید اشتهای تان را کم کنید به شما پیشنهاد می کنیم این روش های ساده را امتحان کنید.
کد خبر: ۴۰۷۳۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۲
کاهش وزن بیش از یک کیلوگرم در روز نباید انجام شود، در این زمینه بازی با کودکان در کاهش وزن و کالری سوزی کمک فراوانی می‌کند، همچنین کاهش وزن سریع موجب آسیب به ورزشکار شده و موجب ضعف و خستگی او می‌شود، بنابراین کاهش وزن برای «حرفه‌ای‌ها» را یاد بگیرید.
کد خبر: ۳۹۵۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۸
لاغر شدن و جلوگیری از چاقی ترفندهای مختلفی دارد. یکی از این ترفندها لاغری با آشپزی رژیمی است.
کد خبر: ۳۹۴۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۳
لاغر شدن یکی از آرزوهای هر انسان چاقی است. سوالی که در اینجا مطرح می شود این است که برای لاغر شدن باید بیشتر ورزش کنیم یا کمتر بخوریم؟ کدام یک موثرترند؟
کد خبر: ۳۷۷۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۷
با خوردن این میوه ها با همدیگر سریع لاغر و کاهش وزن پیدا میکنید.
کد خبر: ۳۷۰۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۹
