هفت عامل اصلی در ایجاد کمردرد نقش دارند و ۱۲ راهکار برای پیشگیری از دردهای ناحیه کمری وجود دارد.
کد خبر: ۶۳۲۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۲
محققان دریافتند خواب می تواند به تقویت عادات غذایی سالم تر و در نتیجه حفظ وزن سالم کمک کند.
کد خبر: ۵۸۷۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۲
یک شرکت فرانسوی، عینکی ابداع کرده که می‌تواند از خوابیدن رانندگان جلوگیری کند و مانع از بروز تصادف شود.
کد خبر: ۵۸۶۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
قبل از آماده شدن برای استراحت شبانگاهی باید ذهن خود را آرام کنید زیرا عصبانیت به خواب شما نیز منتقل می‌شود.
کد خبر: ۵۲۸۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰
راهکارهایی برای داشتن خواب خوب
شاید برای شما هم پیش آمده که در کودکی و زمان تحصیل همیشه با مادرتان برای خوابیدن و زود به رختخواب رفتن درگیر بودید. شنیدن این جمله که بچه باید شب زود و کافی بخوابد تا فردا سرحال باشد در سن کودکی حتما برای همه آزار دهنده است.
کد خبر: ۵۱۵۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۱
تحقیق جدید نشان می دهد مشکل در خوابیدن با ریسک بالای بیماری آلزایمر در برخی افراد ارتباط دارد.
کد خبر: ۴۹۹۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۷
مشاور وزیر و مدیر کل دفتر طب سنتی ایرانی - اسلامی وزارت بهداشت، به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان، توصیه‌هایی را برای امان یافتن از عوارض روزه‌داری نامتناسب با شرایط سلامت، بیان کرد.
کد خبر: ۴۸۵۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۷
محققان می گویند، خوابیدن روی پهلوی چپ برای بدن مناسب تر است.
کد خبر: ۴۶۵۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۴
محققان می گویند، خوابیدن روی پهلوی چپ برای بدن مناسب تر است.
کد خبر: ۴۶۴۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۴
جواد خیابانی اعتراف کرد به دلیل خواب ماندن، دیر بر سر گزارش بازی لستر سیتی و لیورپول رسیده است.
کد خبر: ۴۵۵۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۰
یکی را دیدم که پشت به من خوابیده و پوتین‌هایش از زیر پتو بیرون زده بود. دیگر طاقت نیاوردم. جلوتر رفتم، اسلحه‌ام را روی ضامن گذاشتم و کلاه آهنی را از سرم برداشتم. گوشۀ پتویش را کنار زدم و زیر آن رفتم.
کد خبر: ۴۵۱۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
مهناز افشار بازیگر 39 ساله کشورمان عکسی از خودش و دخترش لیانا را منتشر کرد.
کد خبر: ۴۳۵۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۳
کد خبر: ۴۳۴۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۰
گفتگو با دکتر افسانه آقازاده درباره علل و راه‌حل اختلال خواب دردوران بارداري
کد خبر: ۴۲۵۳۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۳
خیلی از والدین از این مساله گله‌مندند که کودکشان خیلی می‌ترسد و حاضر نیست شب‌ها در اتاقش بخوابد یا اگر اتاق تاریک باشد، به هیچ‌وجه زیر بار نمی‌رود که در اتاق بماند یا همین که شب می‌شود، کودک به مادر می‌چسبد و می‌گوید من می‌ترسم...
کد خبر: ۴۰۴۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۴
یکی از مهمترین خطرهای خوابیدن روی شکم، تشکیل سنگ کلیه است. خوابیدن به راست و چپ مانع شکل گیری سنگ کلیه می شود؛ اما خوابیدن روی شکم باعث می شود بدن بی تحرک مانده و سنگ در کلیه رسوب کند.
کد خبر: ۴۰۱۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۲
نتایج یک مطالعه جدید نشان داد
پزشکان در جدیدترین بررسی‌های خود به این نتیجه رسیدند که خوابیدن روی دست چپ بهترین حالت برای خواب آرام است.
کد خبر: ۴۰۰۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۰
لیندا کیانی بازیگر 36 ساله با انتشار عکس جدیدی از خودش و مادرش در حرم امام رضا (ع) صفحه شخصی اش را بروز کرد.
کد خبر: ۳۸۶۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۱
ساعت 11 شب بدنمان در چه وضعی است؟؟؟
کد خبر: ۳۸۰۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۶
یک پزشک به بیان بهترین ساعات خوابیدن و بیدار شدن پرداخته و از تاثیر خواب مناسب برروی پوست گفته است.
کد خبر: ۳۷۹۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۱