از نمک دوری کنید، سدیم موجود در نمک باعث میشود مایعات بیشتر در بدن بمانند و حجم مایع خون افزایش یابد.
کد خبر: ۴۵۹۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۲
کاهش مصرف نمک، فعالیت بدنی منظم، ثابت نگه داشتن وزن ایده آل، رعایت رژیم غذایی متعادل و همچنین با پرهیز از استعمال دخانیات میتوان به میزان قابل ملاحظه ای از خطر پیشرفت فشار خون بالا کاست.
کد خبر: ۴۴۸۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۳
کد خبر: ۴۲۹۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۵
عوارض ناشى از خود این داروها، بیمارى ھاى جدید را به وجود میآورد که گاهی ...
کد خبر: ۲۴۰۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۳