فعالیت بدنی شدید

|

فعالیت بدنی شدید

محققان در مطالعه جدیدی می‌گویند تنها 3 تا 4 دقیقه فعالیت شدید بدنی در روز می‌تواند با کاهش 40 درصدی مرگ زودهنگام ناشی از سرطان و کاهش 49 درصدی مرگ زودرس ناشی از بیماری‌های قلبی ارتباط داشته باشد.
کد خبر: ۸۰۶۸۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۳

آخرین اخبار

مبارزه با جهل و پستی و گمراهی و زبونی و ذلت انسان

آوازه‌ای از لبنان برای ایران: «شعلة الأحرار»؛ نمادی از قدرت نرم و برند ملی ایران پس از جنگ

حل مشکلات معیشتی، رسیدگی به وضعیت کنترل قیمت‌ها و فقرزدایی وایجاد عدالت اجتماعی یکی از راهکارهای قدردانی از مردم است

واکنش رئیس‌جمهور به حضور رهبر انقلاب در مراسم شب عاشورا

واکنش عطاالله مهاجرانی به اجرای سرود «ای ایران» در شب عاشورا

حضور رهبر انقلاب در مراسم عزاداری شب عاشورا در حسینیه امام خمینی (ره)؛ اجرای متفاوت «ای ایران» به درخواست حضرت آیت‌الله خامنه‌ای

از امشب، «حماسه» بر «غم» پیشی گرفت؛ پیام تاریخی حضور رهبر انقلاب در شب عاشورای ۱۴۴۷

جنبش نجباء: ما را با مرگ تهدید نکنید؛ عاشورا الهام‌بخشمان است

اسرائیل یا ایالت پنجاه‌ و‌ یکم امریکا؟

ترامپ: ایران نه با بازرسی موافقت کرده، نه با توقف غنی‌سازی

فایننشال تایمز: ترکیه و اسرائیل به زودی وارد جنگ می شوند؟

برق در وضعیت هشدار

دستگیری فردی در اسرائیل به بهانه رسانه‌ای کردن شرایط وخیم جنگی 

شیخ نعیم قاسم: سلاح مقاومت را تسلیم نمی‌کنیم

نجات استقلال با پول بازنشستگان صنعت نفت؛ نجاتی مصنوعی با بهای حقیقی مردم!

پربازدید ها

سکوت در برابر خون ایرانی‌ها؛ واکنش دوگانه رضا پهلوی و مسیح علینژاد جنجالی شد

پرویز پرستویی و موشک حقیقت؛ چرا از نام دشمن وحشت دارید؟

از شلیک تا سازش: اختلاف نگاه نظامیان و سیاسیون در میانه جنگ

قوی زیبای ما در تاریخ جاودانه است

حضور رهبر انقلاب در مراسم عزاداری شب عاشورا در حسینیه امام خمینی (ره)؛ اجرای متفاوت «ای ایران» به درخواست حضرت آیت‌الله خامنه‌ای

هاآرتص: خسارات وارده به موسسه وایزمن حیرت‌انگیز است

حمله رژیم صهیونی به مردم غیرنظامی در تهران؛ جنایتی که دشمن می‌خواهد انکارش کند

ای شیعۀ آزاده برخیز که مرحب نمرده

افشای جاسوسی آژانس از ایران در لباس نظارت

حمید بورد در تماس با کارکنان مناطق عملیاتی شرکت ملی نفت ایران: خداقوت و پیگیری روند تولید

فولادسازی قائنات در آتش بی‌تدبیری؛ وقتی جاه‌طلبی مدیریتی پروژه را متوقف کرد

تیم بازرسان آژانس ایران را ترک کردند

اسرائیل یا ایالت پنجاه‌ و‌ یکم امریکا؟

وحید هاشمیان سرمربی پرسپولیس شد

پیشنهاد پزشکیان به اعضای اکو: مرکز هوش مصنوعی اکو راه بیندازیم

پربحث ترین عناوین

اولیانوف: قطعنامه ضدایرانی غرب نتیجه مثبتی نخواهد داشت   (۲۰۱ نظر)

قدردانی نتانیاهو از آمریکا بابت کمک در تجاوز به ایران   (۹۰ نظر)

گزافه‌گویی جدید ترامپ پس از اقدامات تجاوزگرایانه علیه ایران   (۸۶ نظر)

ترامپ: به توافق با ایران نزدیک هستیم   (۶۹ نظر)

بانک سپه و بازی با اعصاب بازنشستگان نیروهای مسلح   (۶۶ نظر)

علی شمخانی در حمله رژیم صهیونیستی به ایران به شهادت رسید   (۶۲ نظر)

جزئیاتی از نحوه شهادت حاجی زاده/اسرائیل اول به منزل شهید حمله کرد   (۵۴ نظر)

بازتاب گسترده «پیام پیروزی» رهبر انقلاب در رسانه‌های بین‌المللی   (۵۴ نظر)

ترامپ: ما همه چیز را می‌دانستیم   (۳۶ نظر)

عراقچی: هیچ کس اطلاع دقیقی ندارد که چه اتفاقی در فردو افتاده است   (۳۵ نظر)

از ایران‌مال تا قبرستان؛ معمای حضور مقامات در ختم پدر علی انصاری و سکوت در برابر فاجعه اقتصادی بانک آینده   (۳۳ نظر)

آخرین خبر از پرداخت حقوق بازنشستگان نیروهای مسلح   (۳۳ نظر)

ویتکاف: آمریکا و ایران در حال مذاکره برای بازگشت به میز مذاکره هستند   (۳۲ نظر)

عراقچی: مذاکره در این وضع، غیرقابل توجیه است   (۳۱ نظر)

نامه ایران به شورای امنیت درباره حمله رژیم اسرائیل به تاسیسات آب‌سنگین اراک   (۳۱ نظر)