در دورانی که برخی برای رسیدن به تناسب اندام، از رژیم‌های غذایی سخت یا کلاس‌های بدنسازی استفاده می کنند، یک راه آسان و ساده برای لاغری وجود دارد...

در حال حاضر 7. 62 درصد ایرانی‌ها دچار اضافه‌وزن و چاقی هستند نکته جالب این است که این رقم 2 برابر میانگین جهانی است. تمام این‌ها باعث شده است رژیم‌های غذایی ، برنامه‌های تغذیه و روش‌های دیگر، بارها و بارها توسط ایرانی‌ها امتحان شده و در تلاش برای برگرداندن خود به حال عادی و زن ایده‌آل باشند.