شما بعد از هر بار مصرف وعده های غذایی، نخ دندان می کشید و هر شب به طور منظم قبل از خواب مسواک می زنید. اما اگر زبان تان را مسواک نزنید، بهداشت دهان تان دچار مشکل خواهد شد.

این روند به طور خودکار اوایل ۳۰ سالگی شروع می‌شود اما از طرفی مراقبت مناسب و مداوم از پوست در مبارزه با علایم پیری کمک ویژه‌ای کرده و جوانی را به پوست شما باز می‌گرداند. یکی از این مراقبت‌ها، استفاده منظم از کرم‌های روز است. برای آگاهی بیشتر از زیر و بم مصرف این کرم‌ها بهتر است این مطلب را بخوانید.