ریلکس
عاشق موهای جو گندمی کی‌روش نبودیم، به کارنامه‌اش نگاه کردیم
مهاجم تیم فوتبال استقلال گفت: خدا را شاهد می‌گیرم که قلعه‌نویی نه تنها بعد از بازی، بلکه روز گذشته در تمرین نیز کاملا ریلکس برخورد کرد.
کد خبر: ۲۵۱۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۶
کد خبر: ۱۸۶۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۲۶
ابتدا به یک مکان خلوت بروید، روی صندلی بنشینید، پشت خود را صاف نگه دارید، کف پاها را روی زمین بگذارید و دست‌ها را روی ران‌ها قرار دهید.
کد خبر: ۱۳۰۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۱۲/۲۲
