مرخصی گرفتن، سفر کردن و استراحت در طول سفر را تقریبا همه انسان‌های روی کره زمین دوست دارند. اما شمار اندکی از مردم این کار را انجام می‌دهند.

موضوع فوق العاده مهمی در مورد نورهای آبی تولید شده توسط صفحه های تلفن هوشمند، تبلت و لپ تاب وجود دارد. نور های این صفحات به قدری روشن می درخشند که ما حتی می توانیم آن ها را در طول یک روز آفتابی نیز ببینیم. در شب به اندازه ای روشن هستند که با پنجره ای کوچک که روشنی روز را به داخل می تاباند، مقایسه می شوند.