مهمترین علت سفید شدن موها افزایش سن نیست بلکه نوع تغذیه ما و کمبودھای تغذیهای ھم در سرعت بخشیدن به این روند تاثیر دارند.
کد خبر: ۵۰۵۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۲
محققان دریافتند مصرف بعضی از موادغذایی مانند گردو در کنترل اشتها موثر است.
کد خبر: ۴۹۷۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۰
بنابراین به جای متوسل شدن به غذاهای رژیمی، به سراغ مواد غذایی سالم و مغذی بروید. و اگر به چند توصیه نیاز دارید، می توانید با این 5 گزینه شروع کنید، که در میان مواد غذایی خوشمزه بسیاری قرار دارند که یک ضمیمه خوب برای غذا خوردن سالم بوده و در عین حال شما را لاغر و باریک نگه می دارند.
کد خبر: ۴۱۸۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۲