حذف صبحانه
خوردن صبحانه کامل و ناهار سبک باعث تسهیل کاهش وزن، کاهش خطر ابتلا به دیابت، بیماری‌های قلبی و کلسترول بالا می‌شود.
کد خبر: ۴۴۴۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۳
بدن ما به کلسترول نیاز دارد، اما افزایش میزان کلسترول خون، آن هم از نوع 'بد' آن خطر ابتلا به بیماری های قلبی و حمله های قلبی و مغزی را افزایش می دهد و کاهش نوع 'خوب' آن نیز همین تاثیرات منفی را به همراه دارد.
کد خبر: ۴۰۶۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۱
