خوابیدن زیاد

|

خوابیدن زیاد

خواب نیاز فیزیولوژیک بدن است و باعث بازسازی تعادل جسمی، روحی و حفظ انرژی می شود. ما به طور متوسط در شبانه‌روز به 7 تا 8 ساعت خواب نیازمندیم.
کد خبر: ۳۹۳۱۲۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۰

آخرین اخبار

وزیر دفاع پاکستان: کربلای امروز را می‌توان در غزه مشاهده کرد

خودکشی سرباز ۲۴ ساله اسرائیلی در شمال فلسطین اشغالی

مسئولیت بازسازی جنگ ۱۲ روزه به شهرداری محول شد

آمریکا تحریرالشام را از فهرست گروه‌های تروریستی خارج کرد

عارف: کاستی‌ها در بخش پدافندی به ویژه امنیت سایبری باید جبران شود

پزشکیان مثل دکتر رشید محمدوف ماست

نقش ویژه دراویش داعشی در شبکه موساد

اعتراف سرباز اسرائیلی به کشتار غیرنظامیان در غزه؛ «کشتن روز به روز عادی‌تر می‌شود»

ایلان ماسک دوباره به ترامپ و دولتش کنایه زد

نکات مهمی که قبل از خرید بلیط قطار که باید بدانی

توییت خسروی فعال رسانه ای خودرو : چراغ خصوصی‌سازی سایپا همچنان روشن است

پزشکیان: دولت از هیچ تلاشی برای اتمام راه‌ آهن اردبیل دریغ نمی‌کند

مسابقات فوتبال در تهران لغو شد

در صورت اشتباه محاسباتی دشمن، شگفتانه‌های دفاعی ایران آنها را بیچاره می‌کند

اسرائیل مدیر دفتر شبکه «المیادین» را بازداشت کرد

پربازدید ها

واکنش عطاالله مهاجرانی به اجرای سرود «ای ایران» در شب عاشورا

حضور رهبر انقلاب در مراسم عزاداری شب عاشورا در حسینیه امام خمینی (ره)؛ اجرای متفاوت «ای ایران» به درخواست حضرت آیت‌الله خامنه‌ای

پوتین : سکوت ما به‌معنای همراهی با حملات به ایران نیست

تازه‌ترین شواهد از نقش جمهوری باکو در جنگ « ایران و اسرائیل » !

نتیجه سیاست‌های "ظریف‌گونه" و تعهد اخلاقی خواستن از متجاوز

آقای دکتر پزشکیان، شما در این یک سال حتی الفبای دیپلماسی را هم یاد نگرفتید؟

از امشب، «حماسه» بر «غم» پیشی گرفت؛ پیام تاریخی حضور رهبر انقلاب در شب عاشورای ۱۴۴۷

کردستان به دروازه عملیات موساد علیه ایران تبدیل شده

آوازه‌ای از لبنان برای ایران: «شعلة الأحرار»؛ نمادی از قدرت نرم و برند ملی ایران پس از جنگ

شهادت دو پاسدار سپاه لرستان در روز عاشورا حین پاکسازی مناطق آلوده به مواد منفجره

مسدودسازی حساب‌های بانکی در روز عاشورا؛ اقدام بحث‌برانگیز در بحبوحه انسجام ملی

واکنش رئیس‌جمهور به حضور رهبر انقلاب در مراسم شب عاشورا

حل مشکلات معیشتی، رسیدگی به وضعیت کنترل قیمت‌ها و فقرزدایی وایجاد عدالت اجتماعی یکی از راهکارهای قدردانی از مردم است

سفرهای پرحاشیه در روزهای بحران و اتهام انتصابات فامیلی برای فرار از استیضاح

 ایران در آستانه داغ‌ترین روز تاریخ؛ هشدار موج گرمای کشنده از فردا

پربحث ترین عناوین

اولیانوف: قطعنامه ضدایرانی غرب نتیجه مثبتی نخواهد داشت   (۲۰۱ نظر)

قدردانی نتانیاهو از آمریکا بابت کمک در تجاوز به ایران   (۹۰ نظر)

گزافه‌گویی جدید ترامپ پس از اقدامات تجاوزگرایانه علیه ایران   (۸۶ نظر)

ترامپ: به توافق با ایران نزدیک هستیم   (۶۹ نظر)

بانک سپه و بازی با اعصاب بازنشستگان نیروهای مسلح   (۶۶ نظر)

علی شمخانی در حمله رژیم صهیونیستی به ایران به شهادت رسید   (۶۲ نظر)

جزئیاتی از نحوه شهادت حاجی زاده/اسرائیل اول به منزل شهید حمله کرد   (۵۷ نظر)

بازتاب گسترده «پیام پیروزی» رهبر انقلاب در رسانه‌های بین‌المللی   (۵۴ نظر)

ترامپ: ما همه چیز را می‌دانستیم   (۳۶ نظر)

عراقچی: هیچ کس اطلاع دقیقی ندارد که چه اتفاقی در فردو افتاده است   (۳۵ نظر)

آخرین خبر از پرداخت حقوق بازنشستگان نیروهای مسلح   (۳۳ نظر)

ویتکاف: آمریکا و ایران در حال مذاکره برای بازگشت به میز مذاکره هستند   (۳۳ نظر)

واکنش عراقچی به خبرسازی جعلی وزارت خارجه آلمان   (۳۳ نظر)

عراقچی: مذاکره در این وضع، غیرقابل توجیه است   (۳۱ نظر)

نامه ایران به شورای امنیت درباره حمله رژیم اسرائیل به تاسیسات آب‌سنگین اراک   (۳۱ نظر)