ورزش های که باعث افزایش یا کاهش قدهستند
احمد مشیدی در گفتوگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس در پاسخ به این پرسش که آیا این باوری در جامعه وجود که برخی ورزشها میتواند در رشد قد تأثیر منفی یا مثبت بگذارد صحیح است، اظهار داشت: مسئله تأثیر منفی برای رشد قدی در برخی ورزشها از جمله وزنهبرداری درست است و اگر کودکی از سن 7 تا 8 سالگی به وزنهبرداری بپردازد مسلماً این سن زمان رشد غضروفهای کودک است که مسلماً برای کودک آسیبدیدگی و در نهایت اختلال در رشد را خواهد داشت.
وی در پاسخ به این پرسش که آیا برخی از ورزشها نیز میتواند بر روی رشد
بیشتر قد تأثیر گذار باشد، افزود: خیر، مثلاً این باور که بسکتبال یا
والیبال باعث میشود قد فردی بلند شود نیز نادرست است و تنها تغذیه مناسب و
انجام ورزشهای اصولی تا حدی می تواند در بهبود رشد قدی به نوعی تأثیرگذار
باشد.
شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید.
bultannews@gmail.com
