ارزجو
جشواره بزرگ والکس
کد خبر: ۵۰۳۸۶۵
تاریخ انتشار: ۲۸ تير ۱۳۹۶ - ۲۳:۴۴
گزارش تمرین پرسپولیس
تمرین امروز (چهارشنبه) تیم فوتبال پرسپولیس با استقبال کادر فنی و بازیکنان این تیم از هافبک تازه بازگشته به سرخپوشان همراه بود.

گروه ورزشی: سرخپوشان تمرین امروز (چهارشنبه) را در نوبت بعدازظهر و از ساعت 18:30 دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی آغاز کردند.

استقبال کادر فنی و بازیکنان از نوراللهی

به گزارش بولتن نیوز به نقل از تسنیم، تمرین پس از صحبت‌های برانکو، زیر نظر مارکو با گرم کردن شروع شد. بازیکنان ابتدا به چهار گروه تقسیم شده و با حرکات تعادلی و کار با توپ بدن‌ها را گرم کردند.

در ادامه، بازیکنان حرکت از روی موانع و حرکات سرعتی را در دستور کار قرار دادند و پس از آن به دویدن پرداختند.

احمد نوراللهی در تمرین سرخپوشان حضور یافت و مورد استقبال کادر فنی و بازیکنان قرار گرفت.

گادوین منشا به دلیل عمل جراحی، تنها غایب تمرین امروز سرخپوشان بود.

محمدعلی ترکاشوند در محل تمرین سرخپوشان حضور یافت و تمرینات بازیکنان را به نظاره نشست.

در مرحله بعدی، بازیکنان به دو دسته قرمز و سفید تقسیم شده و فوتبال در نصف زمین بدون دروازه‌بان و حفظ توپ را در برنامه داشتند.

پس از آن، بازیکنان در دو گروه در فضای کل زمین توپ را از دفاع بازیسازی می‌کردند و به هافبک و سرانجام با حضور دروازه‌بان‌ها گلزنی می‌کردند. این برنامه به نوبت با دو تیم قرمز و سفید اجرا شد.

فوتبال با دو گلر در نصف زمین در قالب دو تیم قرمز و سفید در دو زمان 15 دقیقه‌ای انجام شد.

دویدن در دو زمان هفت دقیقه‌ای نیز در دستور کار بازیکنان قرار گرفت.

بازیکنان پس از آن با انجام حرکات کششی بدن‌ها را سرد کردند و راهی رختکن شدند.

بازیکنان تیم فوتبال پرسپولیس فردا ظهر در هتل المپیک گرد هم می‌آیند و پس از صرف ناهار و استراحت راهی ورزشگاه شهید کاظمی خواهند شد. ضمن اینکه تمرین فردا (پنجشنبه) از ساعت 17:30 دقیقه آغاز خواهد شد.

شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید.

bultannews@gmail.com

نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر :
تلگرام
اینستا
آخرین اخبار
پربازدید ها
پربحث ترین عناوین