سركوب كردن خشم، خطر سكته قلبي را تشديد مي‌كند

نتايج يك تحقيق سوئدي نشان مي‌دهد: سركوب كردن خشم، خطر بروز سكته قلبي را تشديد مي‌كند.

به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا، پژوهشگران سوئدي تاكيد كردند: كساني كه در محيط كار خشم و عصبانيت خود را بروز نمي‌دهند و يا غيرمنصفانه با آنها رفتار مي‌شود، دو برابر بيشتر از ديگران در معرض خطر حمله قلبي قرار دارند.

دراين پژوهش، محققان روي 2 هزار و 755 كارمند مرد در استكهلم مطالعه كردند كه هيچ كدام از آنها حتي يكبار هم سابقه حملي قلبي نداشتند. از اين كارمندان درباره نحوه مقابله و مواجهه آنها با مشكلات و درگيري‌هاي شغلي‌شان سوالاتي پرسيده شد. از اين افراد هم چنين درباره اين كه آيا در مواقع بروز درگيري كاري خشم خود را بروز مي‌دهند يا فرو مي‌برند و يا اينكه آيا دچار سردرد و معده درد مي‌شوند يا تمام اين مشكلات را با خود به خانه مي‌برند، اطلاعات پرسيده و جمع آوري شد. تمام شركت كنندگان متوسط 41 سال را داشتند و بين سالهاي 1992 تا 1995 مطالعه روي آنها آغاز شد.


بر اساس اين تحقيق، تا سال 2003 معلوم شد كه 47 نفر از اين مردان يا دچار حمله قلبي شده بودند و يا بر اثر ابتلا به بيماري قلبي جان خود را از دست دادند.

پژوهشگران چنين نتيجه گيري كردند كه مرداني كه عصبانيت خود را فرو مي‌برند و خشمشان را سركوب مي‌كنند تقريبا دو برابر بيشتر از كساني كه در چنين شرايطي مقابله مستقيم مي‌كنند، دچار سكته قلبي يا مرگ ناشي از بيماري قلبي مي‌شوند.

به گفته محققان؛ سركوب كردن خشم مي‌تواند سبب ايجاد تنش‌هاي فيزيولوژيكي شود كه نتيجه آن بالا رفتن فشار خون و بروز آسيب‌هاي قلبي است.

محققان مي‌گويند: آنچه ما را بيشتر شگفت زده كرده اين است كه چنين ارتباطي بين پنهان كردن عصبانيت و بروز بيماريهاي قلبي بسيار قوي و مستدل است.

اين محققان هم چنين يادآور شدند كه استرس به تنهايي سبب بروز بيماريهاي قلبي و عروقي نمي‌شود اما برخي افراد كه در واكنش به استرس به سيگار يا پرخوري روي مي‌آورند در واقع خود را در معرض خطر اين بيماري‌ها قرار مي‌دهند.