چای برای سلامتی مفید است امانحوه نوشیدن آن اهمیت زیادی دارد!

به گزارش بولتن نیوز، محققان آکادمی‌ علوم کشاورزی چین می‌‌گویند مصرف منظم چای به دلیل داشتن خواص ضدالتهابی می‌‌تواند از ابتلا به دیابت، چاقی، بیماری‌های قلبی و برخی از انواع سرطان پیشگیری کند؛ اما آنها به این نتیجه نیز رسیده‌اند که مزایای این نوشیدنی، به نحوه مصرف آن بستگی دارد. 

پژوهشگران هشدار می‌‌دهند که بقایای سموم دفع آفات، فلزات سنگین و می‌کروپلاستیک‌های موجود در چای می‌‌توانند خطراتی برای سلامتی ایجاد کنند. اگرچه آلاینده‌ها در مصرف معمول خطرات قابل‌توجهی ندارند، اما محققان تأکید می‌‌کنند که این موضوع برای افرادی که به مدت طولانی و بسیار چای می‌‌نوشند، همچنان نگران‌کننده است. 

محققان می‌‌گویند افراد باید مصرف فرم‌های فرآوری‌شده مانند چای‌های درون بطری را محدود کنند. همچنین وجود شکر، شیرین‌کننده‌های مصنوعی، نشاسته تصفیه‌شده در کنار طعم‌دهنده‌ها و مواد نگهدارنده می‌‌تواند اثرات مفید چای را خنثی کند.