کد خبر: ۸۲۱۱۷۹
تعداد نظرات: ۱ نظر
تاریخ انتشار: ۱۳ ارديبهشت ۱۴۰۲ - ۰۰:۲۱
اتاق سرد به شما کمک میکند سریع بخوابید و همچنین کالری بیشتر بسوزانید.

به گزارش بولتن نیوز،  نگه داشتن دمای اتاق بین ۱۵ تا ۲۰ درجه سانتیگراد، بدن را به تولید هورمون ملاتونین ترغیب میکند که علاوه بر تقویت خواب، یک هورمون قدرتمند ضد پیری نیز محسوب میشود.

بعلاوه گفته میشود اتاق سرد حساسیت به انسولین را افزایش داده و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش میدهد.

برچسب ها: خوابیدن ، کیفیت کلی

شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید.

bultannews@gmail.com

نظرات بینندگان
امیرعلی
|
|
۲۰:۵۵ - ۱۴۰۲/۱۰/۲۶
ممکنه منبعش هم لطف بفرمایین؟
نظر شما
* نظر :