به گزارش بولتن نیوز، خواب کمتر از 6 ساعت احتمال ابتلا به سرطان و مرگ زودرس را افزایش می‌دهد
ضرر کم‌خوابی، تنها بی‌حوصلگی و خسته‌گی روز بعد نیست. تحقیقات جدید نشان می‌دهد خوابیدن کمتر از شش ساعت در شب احتمال ابتلا به سرطان و حتی مرگ زودرس را افزایش می‌دهد.
تحقیق جدیدی که در مجله انجمن قلب آمریکا منتشر شده نشان می‌دهد در افرادی که از دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی رنج می‌برند یا پیش از این سکته کرده‌اند، در صورتیکه شب‌ها کمتر از شش ساعت بخوابند، احتمال ابتلا به سرطان و مرگ زودرس بیش از دیگران است.
شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید.
bultannews@gmail.com