صفحه نخست

بولتن ۲

اقتصادی

اجتماعی

بولتن2

ورزشی

عکس

فرهنگ و هنر

IT

صفحات داخلی

کد خبر: ۴۸۰۳۲۲
تاریخ انتشار: ۲۴ ارديبهشت ۱۳۹۶ - ۲۱:۳۵
به گفته محققان، خواب کافی موجب شارژ مجدد مغز و تقویت حافظه می شود.
به گزارش بولتن نیوز، بنیاد خواب ملی آمریکا عنوان می کند که خواب به شیوه زیر به بهبود حافظه کمک می کند:

- خواب به بدن در حفظ آنچه که آموخته کمک می کند؛

- خواب با ایجاد ارتباطات نورونی جدید، تجارب روزانه را به حافظه بلندمدت انتقال می دهد؛

- خواب کمک می کند تا به هنگام مطالعه مطالب جدید و ناآشنا، تمرکز خودتان را حفظ کنید.

منبع: خبرگزاری مهر
برچسب ها: خواب ، حافظه ، تقویت

شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید.

bultannews@gmail.com

نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر :