این دو میوه، دارای آنتی اکسیدان فراوان و حاوی ویتامین c و بتاکاروتن است و مصرف مداوم آن در پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی، سرطان، بیماریهای التهابی، آسم و آرتریت روماتوئید تاثیر به سزایی دارد.
کارشناس تغذیهی مرکز بهداشت شهرستان بجنورد گفت: مصرف هلو و شلیل در کنترل فشار خون سودمند است.
به گزارش ایسنا، «شهلا جودت» اظهار کرد: هلو و شلیل از منابع غنی پتاسیم است و چون مصرف آنها میزان حساسیت به انسولین را افزایش میدهد در کنترل قند خون نیز موثر هستند.
وی افزود: این دو میوه، دارای آنتی اکسیدان فراوان و حاوی ویتامین c و بتاکاروتن است و مصرف مداوم آن در پیشگیری از بیماریهای قلبی عروقی، سرطان، بیماریهای التهابی، آسم و آرتریت روماتوئید تاثیر به سزایی دارد.
جودت خاطرنشان کرد: مصرف هلو و شلیل با جلوگیری از افزیش فشار خون و کنترل قند خون، نقش بسزایی در سلامت انسان دارد.