خیلیها از سکته مغزی بیش از سکته قلبی میترسند و گمان میکنند پس از سکته قلبی، به ویژه اگر در سنین جوانی نباشد، احتمال زنده ماندن بیمار، بهبودی و بازگشت وی به زندگی عادی زیاد است، اما پس از سکته مغزی معمولا بازگشت به زندگی عادی و بدون ناتوانیهای حسی و حرکتی ممکن نیست.
باورتان می شود این مواد غذایی سیستم ایمنی را ضعیف کند؟
محققان علوم تغذیه می گویند:گیاه خواران می توانند در رژیم غذایی خود از چند روش موثر برای تامین آهن استفاده کنند و از سبزیجاتی خاص بهره مند شوند تا آهن بهتر جذب بدن آنها شود.
ویتامین B3 یا نیاسین یکی از مواد مغذی و ضروری برای بدن است که به عملکرد صحیح اعضای مهم بدن از جمله مغز، پوست و معده کمک میکنند.
یک متخصص تغذیه لبو را به علت وجود یک ماده آنتی اکسیدان، ضد سرطان دانست.
باتوجه به اينکه استفاده از کودهاي شيميايي در مزرعههاي ايراني براساس آزمون خاک و آزمون گياه انجام نميشود، احتمال وجود و تجمع نيترات نهتنها در گوجهفرنگي، بلکه در ساير سبزيها و صيفيهاي ما هم وجود دارد
پروتئین از سازههای ضروری ساختمان جسم است. موها، ناخنها و بافتهای ماهیچهای همگی به پروتئین نیاز دارند.
كمآبی بدن عبارت است از كم شدن آب و نمكهای ضروری بدن. كم آبی در نوزادان، شیرخواران، و افراد بالای 60 سال خطرناكتر از سایر گروههای سنی است. آب تقریباً 60% وزن بدن مرد و 50% وزن بدن زن را تشكیل میدهد و برای حفظ سلولها و بافتهای بدن، مقدار آن باید در محدودهای بسیار كم تغییر كند.
لازم نیست خودتان را به قرصهای لاغری بسپارید و یا اینکه گرسنگی بکشید و بدنتان را ضعیف کنید. کافی است در انتخاب غذاهایتان دقت کنید و به تغذیهتان اهمیت بدهید. ترکیباتی که در این سوپ بهکاررفته است جزو سبزیجات رژیمی و چربی سوز هستند که در ترکیب با هم خواص هم را کامل کرده و یک پیش غذای فوقالعادهی رژیمی برایتان آماده میکنند.
پوست ميوه ها، حاوي بيشترين مواد مغذي است. پوست پرتقال نيز خواص خود را دارد که در اين مطلب از «MSN» به آن پرداخته شده است.