نکاتی درباره بهتر خوابیدن بچه‌ها

به گزارش بولتن نیوز به نقل از ایسنا، از یک ساعت مانده به وقت خواب کودکتان را هیجان‌ زده‌ نکنید بازی و قلقلک دادن بچه‌ها حتما برای پدر و مادر شیرین است، اما این ساعت را به فعالیت‌های آرامش بخش اختصاص دهید. برای فرزندتان کتاب بخوانید، آهنگ ملایم بگذارید یا حتی خودتان برایش ترانه زمزمه کنید. او را آنقدر آرام کنید تا بتواند سر ساعت، با آرامش پا به دنیای رویاها بگذارد.