به گزارش بولتن نیوز، ارده که از روغن کنجد حاصل می‌شود خواص تغذیه بسیار زیادی دارد که در فصل زمستان بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد و می‌توان آن را با شیره و مربا مخلوط و یا حتی به صورت حلوا ارده در وعده‌های غذایی مصرف کرد.
شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید.
bultannews@gmail.com