طبق نتایج یک تحقیق، غذا خوردن به طور منظم همراه با خانواده به پیوند خانوادگی و ایجاد روابط خوب بین اعضای خانواده کمک میکند.
گروه اجتماعی: طبق نتایج یک تحقیق، غذا خوردن به طور منظم همراه با خانواده به پیوند خانوادگی و ایجاد روابط خوب بین اعضای خانواده کمک میکند.
به گزارش بولتن نیوز به نقل از خانواده سبز، گفتنی است فواید این سبک زندگی برای کودکان شامل گرفتن نمرات خوب تا همراهی بهتر با دیگران است. همچنین کودکان و افراد بزرگسال به یک اندازه وعدههای غذایی سالم خورده و کمتر در معرض اضافه وزن قرار میگیرند. به گفته محققان حتی چند دقیقه بودن در کنار هم در سر میز غذا هم میتواند فواید خوبی برای روابط خانوادگی داشته باشد. از جمله شیوههای برنامهریزی برای داشتن این دورهمیها، برنامهریزی برای داشتن فعالیتهای منظم در فضای باز، انجام بازی در فضای بسته و یافتن سرگرمیهای که برای همه جذاب باشد، است.