صفحه نخست

بولتن ۲

اقتصادی

اجتماعی

بولتن2

ورزشی

عکس

فرهنگ و هنر

IT

صفحات داخلی

کد خبر: ۴۸۱۹۰۵
تاریخ انتشار: ۲۸ ارديبهشت ۱۳۹۶ - ۱۵:۳۴
گزارش تمرین پرسپولیس
تیم فوتبال پرسپولیس تمرین روز پنجشنبه را در نوبت صبح در ورزشگاه خیریه عمل برگزار کرد.
به گزارش بولتن نیوز، سرخپوشان از ساعت 10 صبح امروز در ورزشگاه خیریه عمل تمرین پنجشنبه را برگزار کردند.

* ابتدا برانکو دقایقی برای بازیکنان در خصوص برنامه تمرین، بازی با لخویا و تمرکز لازم برای انجام برنامه‌های قبل از بازی را تشریح کرد.

* سپس بازیکنان زیر نظر مارکو استیلینوویچ بدن‌ها را با دویدن و انجام حرکات کششی و نرمشی گرم کردند. گلرها هم با ایگور به تمرینات اختصاصی روی آوردند.

* در ادامه، بازیکنان در نصف زمین، فوتبال با چهار دروازه کوچک را در دستور کار قرار دادند.

* برانکو، چوک و کریم باقری با کاورهای فسفری بر عملکرد بازیکنان نظارت داشتند.

* بازیکنان بعد از دوهای سرعتی و عبور از موانع، به سانتر از جناحین، حرکت در عمق و شوت به سمت دروازه روی آوردند.

* فوتبال درون تیمی مرحله پایانی تمرین امروز بود که با تاکید ویژه برانکو روی حرکات و پاسکاری‌های تک ضرب همراه شد. سپس بازیکنان بدن‌ها را سرد و راهی رختکن شدند.

منبع: خبرگزاری تسنیم

شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید.

bultannews@gmail.com

نظر شما
نام:
ایمیل:
* نظر :