ترکیب اسفناج و توتفرنگی با مقداری کنج و سرکه سیب یکی از ترکیبهای بینظیر را رقم میزند، حتی برای اینکه سالادتان یک وعده غذایی کامل شود، میتوانید به آن سینه مرغ گریلشده هم اضافه کنید.
گروه اجتماعی: ترکیب اسفناج و توتفرنگی با مقداری کنج و سرکه سیب یکی از ترکیبهای بینظیر را رقم میزند، حتی برای اینکه سالادتان یک وعده غذایی کامل شود، میتوانید به آن سینه مرغ گریلشده هم اضافه کنید.
به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله سیب سبز، مواد لازم برای طرز تهیه سالاد اسفناج و توتفرنگی به شرح زیر است:
توتفرنگی 200 گرم خردشده
اسفناج تازه یا بیبیاسفناج 400 گرم
کنج بوداده 2 قاشق غذاخوری
نمک و فلفل سیاه به میزان لازم
مواد لازم برای سس:
سرکه سیب 1/2 پیمانه
روغن کنجد 2 قاشق غذاخوری
نمک و فلفل به میزان لازم
روش تهیه
تمام مواد لازم سالاد را با هم مخلوط کنید بعد روی آن روغن کنجد، سرکه، نمک و فلفل بریزید سپس سرو کنید.