توت فرنگی خرد شده : 3 فنجان یخ زده
موز خرد شده : 3 عدد یخ زده
ماست یونانی :2/3 فنجان
توت فرنگی های یخ زده خرد شده، موزهای خرد شده یخ زده و ماست یونانی را
درون مخلوط کن ریخته و کامل میکس کنید تا مایع بسیار غلیظی درست شود.
این مخلوط را برای 2 ساعت درون فریزر بگذارید.
حال بستنی رژیمی شما حاضر است.
شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید.
bultannews@gmail.com