مطالعات جدید دانشمندان نشان میدهد افسردگی باعث ترشح هورمون لوسمين در بدن میشود که در نهایت منجر به چاقی خواهد شد.
به گزارش
بولتن نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، رعایت نکردن نکات مربوط به یک الگوی زندگی سالم باعث میشود تا چاقی و اضافه وزن به سراغمان بیاید.
بررسیها نشان میدهند دانشمندان طی تحقیقاتی 20 ساله دریافتند
افرادی که حس ناامیدی به زندگی دارند، سرحال و شاداب نیستند و نسبت به
دیگران 500 کالری بیشتر دریافت میکنند.
گفتنی است با خوشحالی و شادی غذا خوردن باعث افزایش سوخت و ساز بدن
میشود و برعکس افسرده و ناراحت بودن باعث میشود تا غذا راکد بماند و بدن
انرژی برای سوخت آن صرف نکند.
نتایج نشان میدهند که منشأ ذهنی شاد و رفتار ذهنی مثبت باعث رفتار مثبت و جلوگیری از چاقی میشود.