بیسکویت یک مکمل غذایی کامل است که پزشکان به تازه مادران توصیه میکنند حتما به فرزندانشان بدهند.
بیسکویتهای بسیاری با طعمهای متفاوت وجود دارد؟ آیا میدانید کدام یک از آنها سالمتر و بهتر هستند؟
کلمه بیسکویت برگرفته از کلمه cuit در زبان فرانسه یا از کلمه biscoctus لاتین میباشد، ولی در اصل بیسکویت به معنای دو بار پخته شده و اساس پخت بیسکویت در دو مرحله میباشد. در مرحله اول بیسکویت در فر داغ برای مدت زمان کوتاه در حد چند دقیقه برشته شده و بعد از خروج از فر داغ، مجدداً به فر خاموش و در حال خنک شدن برگردانیده میشود و بدین ترتیب بیسکویت خشک و قابل نگهداری در هوای آزاد میباشد.
قیمه نثار یکی از غذاهای خوشمزه و پرطرفدار قزوینیها است.
برای سلامت هر چه بیشتر بدن،بهتر است غذاها، سالمتر و رژیمیتر تهیه شوند.
براي پيشگيري از تخريب استخوانها، کاهش التهاب يا كنترل بهتر آرتروز، مصرف روغن ماهي، غذاهاي دريايي، روغن زيتون و زيتون در رژيم غذايي بيشتر شود.
خوشبختانه خداوند مواد غذایی کم یا بیکالری را در طبیعت نهاده است تا بتوانیم استفاده کنیم و از کالری دور باشیم و در عین حال بدنمان ضعیف نشود. با ما باشید تا با ۵ نمونه از کم کالری ترین مواد غذایی آشنا شوید.
خدا نکند یکی از ما بخواهیم چند کیلو وزن کم کنیم. در این صورت است که کالریها میشوند دشمن شماره یک مان. در نتیجه مدام دنبال مواد غذایی کم کالری میگردیم. اما در حین کاهش مصرف کالری باید حواسمان به میزان ویتامین و مواد مغذی بدن مان باشد.
" ويتامين D" از ساليان خيلي دور به خاطر تاثير بر استحكام استخوان ها و پيشگيري از راشيتيسم شناخته شده است. اما مطالعاتي كه از ده سال پيش انجام شده نشان مي دهد كه اين ويتامين در مقابله با بسياري از ديگر بيماري ها تاثير دارد. بايد گفت كه ويتامين D فعاليت هورموني را در اكثر بافت ها و سلول هاي بدن اعمال مي كند.
پزشکانی که به تغذیه درمانی به عنوان یک درمان مهم و اضافی برای درمان سرطان نگاه میکنند، رژیم غذایی کم چرب، کم قند، کم نمک و عمدتاً گیاهخواری را برای بیماران سرطانی توصیه میکنند.
وقتی استرس دارید، سراغ غذاخوردن میروید، خستگی یا بیحوصلگی شما را به خوردن وادار میکند؟ و یا نه قادر به کنترل اشتهای خود نیستند. مهم نیست که چه اتفاقی باعث پرخوری شما میشود،