میوه و سبزیجات بخش بسیار بزرگی از سبد غذایی هر روزه مان را دارند. در پاک کردن میوه و سبزیجات، پوست، دانه و قسمت های مفیدی وجود دارند که شما هر روزه بدون اطلاع از خاصیت شان، آنها را دور می زیرید.
مطالعات نشان می دهد بهترین شیوه پخت ماهی، سرخ کردن آن در روغن زیتون خام و تصفیه نشده است.
توپک های شکلاتی فوری یکی از بهترین و سریع ترین دسرهایی است که می توانید برای پذیرایی از میهمانان تان درست کنید. با ما همراه شوید و طرز تهیه این توپک های شکلاتی را یاد بگیرید.
گروهی از متخصصان کانادایی با حمایت از مصرف چربی های اشباع شده اظهار داشتند که این نوع چربی همیشه برای بدن مضر نیستند و این قابلیت را دارند که روند درمان را تقویت کنند
آلبالوپلو یکی از خوشرنگترین غذاهای ایرانی است که حتی اگر از خوردن غذاهای ملس و شیرین هم فراری باشید، با دیدن رنگ و روی زیبای آن حتما کمی از آن خواهید خورد.
خورشت هویج غذای ملی تبریزیهاست. بر سر هر سفره، میز و مهمانی و در هر مراسمی جزو جدانشدنی سفره و نشان از عزیز و گرامی داشتن مهمان است.
نفخ یا ورم شکم با آماسیدن و باد کردن شکم در نتیجه تجمع گاز در روده با معده بروز می کند.
اگر کسی سابقه کار و فعالیت در هوای گرم را ندارد، نباید به صورت ناگهانی در معرض گرما قرار گیرد.افراد در معرض گرما و گرمازده نباید از مایعات شیرین استفاده کنند.
