به گفته محققان، مصرف گوشت قرمز به عنوان منبع اصلی پروتئین می تواند موجب کوتاه شدن عمر شود.
سالاد مرغ با بادام و جعفری از مجموعه دستورغذایی های نایجلا لاسون است که سایت ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده است. جالب است که بدانید این سالاد چگونه شکل گرفته است!
غذاهای تند یکی از محبوب ترین غذاها در سراسر دنیا به حساب ميآیند. فلفل طعم بسیار متفاوتی به غذاها ميدهد. هر فرهنگی به تناسب خود، غذاهای پر ادویه و تندی دارد که خوردن آنها هرازچند گاهی بسیار لذت بخش و هیجانانگیز است.
بنابر مطالعاتی که صورت گرفته، افرادی که همراه با غذای خود از نوشیدنی استفاده میکنند، کالری بیشتری جذب مینمایند.
سالاد یکی از خوراکی هایی است که در انواع رژیم های لاغری و کاهش وزن وجود دارد. اگر شما هم از سالادهای تکراری خسته شده اید به شما پیشنهاد می کنیم این بار سالاد پیاز و گشنیز را تجربه کنید. مطمئن باشید پشیمان نخواهید شد.
صبحانه مهم ترین وعده غذایی در طول روز است. در این مقاله با یکدیگر 10 دلیل مهم خوردن صبحانه را بررسی میکنیم و امید داریم دوستانی که از خوردن صبحانه طفره میروند تجدیدنظر کنند.
هرچند که بسیاری از افراد سیگاری برای در امان ماندن از زیانهای دخانیات اقدام به ترک آن می کنند؛ اما برای جلوگیری از ابتلا به سرطان ریه، باید اقدام دیگری را نیز انجام دهند.
سرخ کردن ماهی یکی از روش های طعم دار و درست کردن ماهی است. اگر شما هم به جای ماهی کبابی طرفدار ماهی سرخ کرده هستید بهتر است بدانید که ماهی را باید با کدام روغن سرخ کنیم.
میوه و سبزیجات به دلیل فواید بسیاری که دارند، بخش بزرگی از سبد غذایی هر روزه مان را دارند. تنها نکته مهم، نگهداری این میوه و سبزیجات به صورت تازه و برای چند هفته است. با ما همراه شوید و ترفندهای نگهداری میوه و سبزیجات را بیاموزید.