در وعده صبحانه ازدارچین استفاده کنید دارچین خاصیت چربی‌سوزی دارد و نوشیدن چایی دارچینی یا ترکیب عسل و دارچین در کاهش کلسترول، آب شدن چربی‌های ...
کد خبر: ۸۴۵۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۶
نتایج یک پژوهش انجام شده درکشوراسپانیا نشان داده که به تاخیرانداختن مصرف صبحانه یادیر خوردن شام، سبب افزایش احتمال بروز بیماری‌های قلبی عروقی میشود.
کد خبر: ۸۴۴۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
نخوردن صبحانه یکی از مواردی است که باعث چاقی افراد میشود چرا که در طول روز بدن نیازمند کالری بیشتری میشود و فرد در وعده‌های ...
کد خبر: ۸۴۴۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
مصرف آب میوه تازه به صورت ناشتا مواد سمی را از خون شما خارج می‌کند .کسانی که به بیماری آسم مبتلا هستند و یا گرفتگی صدا دارند آب هویج بخورند.
کد خبر: ۸۴۱۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
خوردن خامه در صبح باعث افزایش کلسترول و کبد چرب میشود و قند خون را نیز افزایش می‌دهد
کد خبر: ۸۴۱۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
پروتئین یکی از مواد غذایی مهم برای سلامت ماهیچه ها، استخوان ها، پوست، بافت ها و همه اندام های بدن به حساب می آید.
کد خبر: ۸۳۹۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
خوردن یک تکه شکلات تلخ موقع صبحانه به فعال شدن آنتی اکسیدان های بیشتر در بدنتان کمک می کند.
کد خبر: ۸۳۷۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۶
چرا صبحانه وعده غذایی مهم روز به شمار میاد !؟
کد خبر: ۸۳۶۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۸
مسلما می‌دانید که صبحانه نخوردن، عوارض زیادی داشته و آسیب های متعددی به بدن می‌رساند. تعدادی از این عوارض شامل محروم شدن بدن از ...
کد خبر: ۸۳۵۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶
اگر شبها خوب نمی‌خوابید و صبح خسته‌اید، صبحانه را عدسی بخورید!
کد خبر: ۸۳۳۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹
صبحانه مهم ترین وعده غذایی در طول روز است که جا انداختن این وعده اساسی می تواند باعث شود بد خلق شوید و سلامت مغزتان به خطر بیوفتد .
کد خبر: ۸۳۳۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶
انواع صبحانه با کره بادام زمینی و خوردن این ماده مقوی در ابتدای روز مزایای قابل‌توجهی دارد.
کد خبر: ۸۳۲۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۱
تخم مرغ جزیکی ازخوراکی هایی می باشدکه دارای موادمغذی وارزش غذایی عالی است، البته مصرف تخم مرغ به کاهش وزن و درمان برخی ازبیماری ها کمک فراوانی می کند.
کد خبر: ۸۳۱۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
نتایج مطالعه جدیدی نشان می‌دهد کودکان و نوجوانانی که صبحانه های و مقوی در منزل می‌خورند، از سلامت روانی اجتماعی بالاتری برخوردارند.
کد خبر: ۸۲۹۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
بهترین زمان مصرف مولتی ویتامین ها صبح و پس از صرف اولین وعده غذایی صبحانه است. اما به طور کلی به ترکیبات مولتی ویتامین ها دقت کنید...
کد خبر: ۸۲۸۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۹
سال هاست که دانشمندان بر اهمیت ویژه صبحانه تأکید می کنند، اما مطالعات جدید در مسأله کنترل وزن و انرژی شما را متقاعد می کند.
کد خبر: ۸۲۸۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
غفلت از خوردن صبحانه ، عملکرد مغز را تقلیل می دهد. خوردن صبحانه به یادگیری کمک می کند، به اینصورت که شما علاقه بیشتری برای یادگیری نشان خواهید داد.
کد خبر: ۸۲۵۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۸
نخوردن صبحانه : كسانی كه صبحانه نمی‌خورند قند خونشان به سطح پائینتری افت می‌كند. این امر باعث تامین نامناسب مواد غذائی برای مغز و....
کد خبر: ۸۲۳۸۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸
یکی از باورهای رایج اما اشتباه در بین مردم این است که اگر صبحانه نخورند، می‌توانند وزن کم کرده و لاغر شوند، اما باید بدانیم که صبحانه نخوردن ....
کد خبر: ۸۱۶۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۴
متخصصین علوم تغذیه معتقدند که ساعت غذا خوردن از اهمیت زیادی در سلامت افراد برخوردار است.
کد خبر: ۷۹۵۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۳۰