۸ کلید طلایی برای جوانی پوست

گروه اجتماعی: به چه حالتی می‌خوابید؟ خوابیدن به پهلو یا روی شکم باعث ایجاد چین و چروک بر روی یک سمت صورت می‌شود. بهترین حالت خوابیدن برای پوست شما، به پشت خوابیدن است. ممکن است به خروپف بیفتید اما جوان‌تر می‌مانید.

به گزارش بولتن نیوز به نقل از مجله خانواده سبز،  از کرم‌های ضدپیری معمولی استفاده کنید. مواد تشکیل دهنده این مواد در همه برندهای داخلی و خارجی یکسان است.

 از آینه ذره‌بینی استفاده نکنید. این مدل از آینه‌ها باعث می‌شود شما جوش‌های صورت خو را ببینید و سعی در فشار دادن آنها کنید که این موضوع بدترین اتفاق برای پوست است. اگر شما جوشی در صورت خود می‌بینید خود را از دست زدن به آن منع کنید.

 بدون آرایش و لاک به پزشک مراجعه کنید! بدون آرایش و بدون لاک به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید تا پزشک بتواند به خوبی تمام قسمت‌های پوست شما را معاینه کند. سرطان پوست می‌تواند در زیر آرایش، ناخن، زیربغل، بین انگشتان پا یا جاهای دیگری باشد که از دید دور است.

 رژیم لاغری پیرتان می‌کند. رژیم‌های غذایی، تناسب اندام شما را حفظ می‌کند، اما هیچ‌گاه شما را جوان‌تر نمی‌کند. افراد لاغر یا ورزشکار بالای ۴۰ سال به دلیل وجود کمتر چربی در زیر پوست خود نسبت به افراد هم سن خود که دچار اضافه وزن هستند پیرتر دیده می‌شوند.

 شکاف بین انگشتان پا را نادیده نگیرید! بیشتر افراد از این که این اتفاق برایشان می‌افتد ناراحت هستند. این ترک یا شکاف به دلیل حضور نوعی قارچ ایجاد می‌شود و برای برطرف کردن یا پیشگیری از این قضیه باید از پودرهای ضدقارچ در کفش و جوراب استفاده کنند.

 با دست آلوده به توالت نروید. برای جلوگیری از آلرژی‌های پوستی در نواحی تناسلی یا دیگر نقاط حساس بدن حتماً قبل از رفتن به دستشویی، دست‌های خود را به خوبی بشویید.

 اصلاح روزانه: خوب است یا بد؟! اصلاح روزانه باعث می‌شود موهای اید برای رشد خود دچار مشکل شوند و به داخل پوست برگردندو شما را دچار معضل کنند!! بنابراین برای اصلاح اجازه دهید کمی موهای شما رشد کند.