توصيه‌هاي امام رضا(ع) براي نخستين ماه فصل پاييز
محقق و پژوهشگر طب ايراني و اسلامي با تاکيد بر اينکه با آغاز فصل پاييز «سودا بر بدن غلبه مي‌کند»، گفت: امام رضا(ع) براي دفع سودا از بدن بر استفاده از مسهلات مفيد در مهرماه تاکيد فرموده‌اند.
به گزارش بولتن نیوز، سيدسعيد اسماعيلي، محقق و پژوهشگر طب ايراني و اسلامي همزمان با آغاز فصل
پاييز به ارائه توصيه‌هاي از امام رضا(ع) براي نخستين ماه از فصل ياد شده
پرداخت و افزود: توصيه‌هاي رساله ذهبيه حضرت براساس هر ماه است که اين جزو
ويژگي‌ها و برتري‌هاي اين کتاب بر ساير متون طب سنتي است. در عموم کتاب‌هاي
طب سنتي توصيه‌ها نهايتا بر مبناي فصل است در حالي که در رساله ذهبيه اين
توصيه‌ها به تفکيک هر ماه بيان شده است.
اسماعيلي افزود: براي ماه ابتدايي پاييز امام رضا(ع) چند ويژگي را مطرح کرده‌اند. به دليل اينکه در مهرماه حضرت مي‌فرمايند که «سودا قوي مي‌شود و به بدن غلبه مي‌کند.»
استفاده از دمنوش‌هاي «افتيمون» و «اسطوخودوس» براي دفع سودا
وي
تصريح کرد: بنابراين ما توقع داريم بيماري‌هاي ناشي از افزايش سودا در اين
مقطع از سال افزايش پيدا کند به همين دليل حضرت در بخش بعدي توصيه
فرموده‌اند که از مسهل‌ها استفاده شود تا بتوانند سودا را از بدن دفع کنند
که از جمله مسهل‌هاي مفيد براي دفع سودا مي‌توان به دمنوش «افتيمون» و
«اسطوخودوس» اشاره کرد.
اين محقق و پژوهشگر طب ايراني و اسلامي ادامه داد: حضرت در بخش ديگري از سخنان خود «به مصرف شيريني‌ها(ي طبيعي همچون عسل و کشمش) اشاره کرده‌اند». شيريني‌ها که معمولا طبيعت گرم و تر دارند و مي‌توانند غلبه سودا را کاهش دهند و مزاج آن‌ها مخالف با مزاج سوداست.
استفاده از گوشت‌هاي با طبيعت معتدل/ اجتناب از مصرف گوشت گاو
اسماعيلي اظهار کرد: «امام رضا(ع) همچنين توصيه به مصرف گوشت‌هايي همچون بزغاله و بره گوسفند که طبيعت معتدلي دارند کرده‌اند و خواستار پرهيز از مصرف برخي گوشت‌ها همچون گوشت گاو شده‌اند.» چرا که به دليل غليظ بودنش مي‌تواند باعث افزايش سوداي که به طور طبيعي در اين فصل افزايش پيدا کند بشود و غلبه سودا را مضاعف کند.
لزوم پرهيز از مصرف خوراکي‌هاي که به صورت کبابي و يا سرخ کرده استفاده مي‌شوند
وي عنوان کرد: «ايشان همچنين در اين ماه بر لزوم پرهيز از مصرف خوراکي‌هاي که به صورت کبابي و يا سرخ کرده استفاده مي‌شوند تاکيد کرده‌اند» چرا که خوراکي‌هاي که بريان، کباب و يا سرخ مي‌کنيم طبيعت آن‌ها خشک‌تر مي‌شود و خوردن غذاهاي که طبيعت خشک دارند مي‌تواند خشکي بدن را افزايش دهد و باعث بروز برخي از بيماري‌هاي سوداوي همچون اگزما، خشکي پوست و يا بدخوابي و از طرفي مشکلات ناشي از افزايس سودا در مغزمثل افکار منفي، حساسيت و وسواس افزايش پيدا کند.
اسماعيلي با تاکيد بر اينکه «حضرت در اين ماه خواستار اجتناب از وارد شدن به حمام شده‌اند»، ادامه داد: حمام مورد اشاره حضرت در اين بخش حمام‌هاي سنتي است که بخش‌هاي مختلف داشته و تقريبا برخي ويژگي‌هاي آن حمام‌ها شبيه وضعيت سونا و جکوزي است که امروزه مردم استفاده مي‌کنند. ورود به سونا باعث تعريق مي‌شود و حمام‌هاي گذشته را نيز اين وضعيت را داشته و در برخي از بخش‌ها تعريق اتفاق ميفتاده است. تعريق زياد مي‌تواند خشکي ناشي از پاييز را تشديد کند و بيماري‌هاي مذکور را افزايش دهد.
اين محقق و پژوهشگر طب ايراني و اسلامي با بيان اينکه تعريق زياد باعث افزايش خشکي مي‌شود، تصريح کرد: بنابراين مراجعه زياد به سونا و فضاهايي که باعث تعريق مي‌شود مي‌تواند باعث افزايش خشکي در اين ماه شود بنابراين اجتناب از آن لازم است.
استفاده از بوهاي خشک با مزاج معتدل
وي اضافه کرد: امام رضا(ع) همچنين توصيه بر استفاده از بوهاي خشک با مزاج معتدل داشته‌اند. در اين ماه نه در مصرف سردي‌ها و نه در مصرف گرمي‌هاي خيلي شديد توصيه شده است بلکه بايد از خوراکي‌هاي معتدل استفاده شود. همين طور بوهاي که قرار است استفاده شود بهتر است از بوهاي خشکي و معتدل باشد.
اجتناب از مصرف خربزه و خيار
اسماعيلي
اضافه کرد: حضرت همچنين بر اجتناب از مصرف خربزه و خيار نيز در اين مقطع
زماني تاکيد داشته‌اند چرا که خيار طبيعتا فصل آن گذشته است و بايد در
تابستان مصرف مي‌شد. مصرف خيار در اين ماه مي‌تواند باعث سردي بيشتر بدن
شود و خوردن خربزه نيز مي‌تواند برخي از حساسيت‌ها را در اين ماه ايجاد و
يا بروز آن‌ها را تحريک کند.
اين محقق و پژوهشگر طب ايراني و اسلامي در پايان، گفت: البته توصيه هاي رساله ذهبيه امام رضا(ع) براساس ماه‌هاي رومي است که حدودا هفت روز زودتر از ماه‌هاي شمسي آغاز مي‌شوند. بنابراين توصيه‌هاي مذکور از هفته آخر شهريور شروع و تا حدود پايان هفته سوم مهر صدق مي‌کند.
منبع
اسماعيلي افزود: براي ماه ابتدايي پاييز امام رضا(ع) چند ويژگي را مطرح کرده‌اند. به دليل اينکه در مهرماه حضرت مي‌فرمايند که «سودا قوي مي‌شود و به بدن غلبه مي‌کند.»
استفاده از دمنوش‌هاي «افتيمون» و «اسطوخودوس» براي دفع سودا
وي
تصريح کرد: بنابراين ما توقع داريم بيماري‌هاي ناشي از افزايش سودا در اين
مقطع از سال افزايش پيدا کند به همين دليل حضرت در بخش بعدي توصيه
فرموده‌اند که از مسهل‌ها استفاده شود تا بتوانند سودا را از بدن دفع کنند
که از جمله مسهل‌هاي مفيد براي دفع سودا مي‌توان به دمنوش «افتيمون» و
«اسطوخودوس» اشاره کرد.اين محقق و پژوهشگر طب ايراني و اسلامي ادامه داد: حضرت در بخش ديگري از سخنان خود «به مصرف شيريني‌ها(ي طبيعي همچون عسل و کشمش) اشاره کرده‌اند». شيريني‌ها که معمولا طبيعت گرم و تر دارند و مي‌توانند غلبه سودا را کاهش دهند و مزاج آن‌ها مخالف با مزاج سوداست.
استفاده از گوشت‌هاي با طبيعت معتدل/ اجتناب از مصرف گوشت گاو
اسماعيلي اظهار کرد: «امام رضا(ع) همچنين توصيه به مصرف گوشت‌هايي همچون بزغاله و بره گوسفند که طبيعت معتدلي دارند کرده‌اند و خواستار پرهيز از مصرف برخي گوشت‌ها همچون گوشت گاو شده‌اند.» چرا که به دليل غليظ بودنش مي‌تواند باعث افزايش سوداي که به طور طبيعي در اين فصل افزايش پيدا کند بشود و غلبه سودا را مضاعف کند.
لزوم پرهيز از مصرف خوراکي‌هاي که به صورت کبابي و يا سرخ کرده استفاده مي‌شوند
وي عنوان کرد: «ايشان همچنين در اين ماه بر لزوم پرهيز از مصرف خوراکي‌هاي که به صورت کبابي و يا سرخ کرده استفاده مي‌شوند تاکيد کرده‌اند» چرا که خوراکي‌هاي که بريان، کباب و يا سرخ مي‌کنيم طبيعت آن‌ها خشک‌تر مي‌شود و خوردن غذاهاي که طبيعت خشک دارند مي‌تواند خشکي بدن را افزايش دهد و باعث بروز برخي از بيماري‌هاي سوداوي همچون اگزما، خشکي پوست و يا بدخوابي و از طرفي مشکلات ناشي از افزايس سودا در مغزمثل افکار منفي، حساسيت و وسواس افزايش پيدا کند.
اسماعيلي با تاکيد بر اينکه «حضرت در اين ماه خواستار اجتناب از وارد شدن به حمام شده‌اند»، ادامه داد: حمام مورد اشاره حضرت در اين بخش حمام‌هاي سنتي است که بخش‌هاي مختلف داشته و تقريبا برخي ويژگي‌هاي آن حمام‌ها شبيه وضعيت سونا و جکوزي است که امروزه مردم استفاده مي‌کنند. ورود به سونا باعث تعريق مي‌شود و حمام‌هاي گذشته را نيز اين وضعيت را داشته و در برخي از بخش‌ها تعريق اتفاق ميفتاده است. تعريق زياد مي‌تواند خشکي ناشي از پاييز را تشديد کند و بيماري‌هاي مذکور را افزايش دهد.
اين محقق و پژوهشگر طب ايراني و اسلامي با بيان اينکه تعريق زياد باعث افزايش خشکي مي‌شود، تصريح کرد: بنابراين مراجعه زياد به سونا و فضاهايي که باعث تعريق مي‌شود مي‌تواند باعث افزايش خشکي در اين ماه شود بنابراين اجتناب از آن لازم است.
استفاده از بوهاي خشک با مزاج معتدل
وي اضافه کرد: امام رضا(ع) همچنين توصيه بر استفاده از بوهاي خشک با مزاج معتدل داشته‌اند. در اين ماه نه در مصرف سردي‌ها و نه در مصرف گرمي‌هاي خيلي شديد توصيه شده است بلکه بايد از خوراکي‌هاي معتدل استفاده شود. همين طور بوهاي که قرار است استفاده شود بهتر است از بوهاي خشکي و معتدل باشد.
اجتناب از مصرف خربزه و خيار
اين محقق و پژوهشگر طب ايراني و اسلامي در پايان، گفت: البته توصيه هاي رساله ذهبيه امام رضا(ع) براساس ماه‌هاي رومي است که حدودا هفت روز زودتر از ماه‌هاي شمسي آغاز مي‌شوند. بنابراين توصيه‌هاي مذکور از هفته آخر شهريور شروع و تا حدود پايان هفته سوم مهر صدق مي‌کند.
منبع
شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید.
bultannews@gmail.com
