عادت‌های بد نشستن باعث کاهش عمر میشه

به گزارش بولتن نیوز، در پژوهشی جدید، گروهی از محققان برای کشف راز سلامتی قبیله‌ای به نام هادزا دریافتند نوع نشستن آنها به گونه‌ایست که قسمت مختلف بدن آنها فعال است! این باعث میشود آنها بیماریهای قلبی و دردهای استخوانی یا عضلانی را تجربه نکنند!

طبق پژوهش به عمل آمده بهترین حالت نشستن با فرض فعال بودن قسمت‌های مختلف بدن نشستن بصورت دو زانو «حالت نشستن در نماز» و بعد از آن حالت نشستن بصورت چمباتمه زدن است

سالانه 5 میلیون نفر بخاطر سبک زندگی‌ای که در آن نشستن‌های طولانی برروی صندلی نقش اساسی دارد جان خود را از دست میدهند !