کد خبر: ۳۴۶۳۸۰
تعداد نظرات: ۲۶ نظر
تاریخ انتشار:

تاثیر "شب‌کاری" بر مغز زنان و مردان

پزشکان با تاکید بر اینکه کمبود خواب به هیچ‌وجه برای سلامت مغز مفید نیست، متذکر شدند که عملکرد مغز زنان بر اثر کم‌خوابی بیشتر آسیب می‌بیند.
به گزارش بولتن نیوز، پیش از این اطلاعات کافی در مورد مقایسه تفاوت تاثیر کمبود خواب در زنان و مردان وجود نداشته و به همین دلیل متخصصان سلامت بر آن شدند تا این فرآیند را بررسی کنند.

مطالعات نشان می‌دهد که ساعت زیستی بدن خواب را تنظیم می‌کند. این ساعت بیولوژیک به انسان کمک می‌کند تا رفتارهایش را در طول شبانه‌روز هماهنگ سازد. زمانی که هوا روشن است مردم برای فعالیت و کار آماده هستند و پس از تاریک شدن برای خوابیدن آماده می‌شوند.

یک گروه از سلول‌های عصبی که تقریبا در تمامی نقاط بدن و مغز پیدا می‌شوند مسئول این سرنخ‌ها هستند. زمانیکه ساعت زیستی بدن به درستی کار نکند از تنظیم خارج شده و اختلال‌های روانی، کاهش عملکرد مغز، افسردگی و بیماری آلزایمر را در پی خواهد داشت.

درحالیکه نتایج برخی مطالعات حاکی از آن است که این اختلال‌ها در زنان بیش از مردان شایع است و زنان در تحقیقات مربوط به خواب، به مراتب کمتر مورد بررسی قرار گرفته‌اند.

در این مطالعه 16 مرد و 18 زن در فضای کنترل شده بدون چرخه روشنایی و تاریکی طبیعی قرار داده شدند. این اتاق به گونه‌ای طراحی شده بود تا بر مغز و ساعت درونی بدن تاثیر مشابه با کار کردن در شیفت شب را بگذارد.

همچنین در زمان بیداری از این افراد درخواست شد تا هر سه ساعت با انجام تست‌هایی، کنترل حرکتی و حافظه خود را ارزیابی کنند. در مواقع خواب نیز با استفاده از نوار مغزی فعالیت الکتریکی در مغز این افراد مورد بررسی قرار گرفت.

به گزارش مدیکال دیلی، نتایج به دست آمده نشان می‌دهد چرخه خواب - بیداری و دوره‌های شبانه‌روز تمامی جنبه‌های عملکرد بیداری را تغییر می‌دهد. و البته در زنان عملکرد شناختی در مقایسه با مردان آسیب بیشتری می‌بیند.
منبع: ایسنا

شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید.

bultannews@gmail.com

انتشار یافته: ۲۶
در انتظار بررسی: ۰
غیر قابل انتشار: ۱۱
ناشناس
|
Germany
|
۱۴:۵۶ - ۱۳۹۵/۰۱/۳۱
11
0
کاش کاربز الماهرا شبها بیدار نمونه و این مشکلاتش درمان بشن
پاسخ ها
ناشناس
| Germany |
۱۴:۵۶ - ۱۳۹۵/۰۱/۳۱
پیامبران و صالحین و عارفین وسالکین و خدا جویان همیشه شب بیداری میکنند تا به عوالم وحی متصل شده و باملائکه همپرواز گردنداین نتیجه شب بیداریست و افرادیکه به حرف شیطونه گوش میدهند نتیجه اش شب اداری میشودو بایستی شیطان راعقب خود سوار کنند وباوسپانیای..
ناشناس
|
Germany
|
۱۴:۵۷ - ۱۳۹۵/۰۱/۳۱
7
0
واقعا منم این نظر پزشکان رو قبول دارم تمام مشکلات مذکور در کاربز الماهرا هم هست
ناشناس
|
Germany
|
۱۴:۵۸ - ۱۳۹۵/۰۱/۳۱
3
0
کاربز الماهرا ناراحت نباش مشکلات شب بیدارین دیگه
ناشناس
|
Germany
|
۱۴:۵۸ - ۱۳۹۵/۰۱/۳۱
3
1
البته نباید از ژنتیک هم غافل بود همه مشکلات کاربز الماهرا هم مربوط به بیداری شبانه نیست
ناشناس
|
Germany
|
۱۴:۵۹ - ۱۳۹۵/۰۱/۳۱
10
0
اون عکس مربوط به کاربز شب بیدار الماهراست
پاسخ ها
ناشناس
| Germany |
۱۴:۵۹ - ۱۳۹۵/۰۱/۳۱
موضوع انشاءبرای کاربز کوچولو آلماروس ما دوسته عزیزه! دوسته عزیزه! بنویس شب بیداری بهتر است یا ...بادامجان بالاخره داری منفجر میشی من از آلمان کامنت میگذارم یا مثل تواز دقووووز آباد سفلی با فیلتر شکم!.
ناشناس
|
Germany
|
۱۵:۰۱ - ۱۳۹۵/۰۱/۳۱
4
0
به نظرم مشکلات بدبینی و توهم رو هم باید دکترها اضافه میکردند کاربز الماهرا
ناشناس
|
Germany
|
۱۵:۰۵ - ۱۳۹۵/۰۱/۳۱
5
0
شب که ما میخوابیم کاربز الماهرا بیداره از اینترنت اداره محافظت میکنه
ناشناس
|
Germany
|
۱۵:۰۷ - ۱۳۹۵/۰۱/۳۱
7
0
کاربز جان مفت خوری از اینترنت اداره این درد سرها رو هم داره
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۸:۴۵ - ۱۳۹۵/۰۲/۰۳
2
9
بولتن شده نماینده انحصاری این دو تا
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۰:۱۹ - ۱۳۹۵/۰۲/۰۳
5
0
کاربز الماهرا به همین خاطر هست قاط زده شبا نمیخوابه
ناشناس
|
Germany
|
۱۱:۰۵ - ۱۳۹۵/۰۲/۰۴
13
0
کاربز جان میبینی شب بیداری و سواستفاده از بیت المال اونم اینترنتی چه عواقب دنیایی داره تازه عواقب اخرویش ببین چه جور خواهد بود
پاسخ ها
ناشناس
| Germany |
۱۱:۰۵ - ۱۳۹۵/۰۲/۰۴
کاربز پاچه تخت کوچولوی ما یا همون راننده به علت اینکه شبها شیطان را بر ترک خود سوار میکند و تا دم صبح با وسپانیا از این مغازه به آن مغازه برای تهیه صابون میرود روزها هم چرت میزند و چرت میگوید و پرت مینویسد. بیچاره بینوا پاک قاطی کرده بلاخره من آلمان هستم یا ایران هنوز گیجی .نگفتی میکونوس را تز ریقی میزنی مانند همه تز هات یا سر میکشی بادامجان آیدین آلماروس دوسته عزیزه دوسته عزیزه . .
ناشناس
|
Germany
|
۲۳:۱۷ - ۱۳۹۵/۰۲/۰۵
4
0
کاربز شب زنده دار الماهرای با موتور وسپاش میره قراولخونه تا از اینتذنت مفتی اونجا مفت خوری کنه ...
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۱۵ - ۱۳۹۵/۰۲/۰۷
3
0
کاربز الماهرا گفته صالحین و پیامبران شب زنده داری میکنند
البته ولی برخیها هم طی شب زنده داری اقدام به سرقت و سواستفاده از اینترنت محل کشیک خویش میکنند
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۱۷ - ۱۳۹۵/۰۲/۰۷
5
0
کاربز الماهرا چه خودشم تحویل میگیره با پیامبران و صلحا خودشو قیاس میکنه و با ملائکه عروج میکنه به اسمانها زیرزمین هم جات نیست تو اسمونها سیر میکنی؟البته یک بنگی هم پس از دریافت... در اسمانها سیر میکرد
پاسخ ها
ناشناس
| Germany |
۰۰:۱۷ - ۱۳۹۵/۰۲/۰۷
کاربز آلماروس حسابی قاطی کرده از طرفی مینویسه من از بیت المال اینترنت !میزنم! ودر دو کامنت بعدی مینویسه من از آلمان اینترنت! میزنم! آلمان هم بیت المال داره؟؟!! پاک زده به سرت بادامک .نقطه اشتراک کاربز پایه تخت کوچولوی ما با برج العرب در این هست که مصرف شیشه هردو خیلی بالاس .بالاخره نگفتی میکونوس را چطور مصرف میکنی.
ناشناس
|
United States
|
۱۱:۲۹ - ۱۳۹۵/۰۲/۰۷
12
0
اونقدر موتور وسپای کاربر المانی رو تو سرش کوبیدم اهش منو گرفت راهنمایی موتور منو گرفت بیا با هم اشتی کنیم
پاسخ ها
ناشناس
| Germany |
۱۱:۲۹ - ۱۳۹۵/۰۲/۰۷
بیا با هم اشتی کنیم ....
پیام داد سگ گله را، شبی گرگی - که صبحدم بره بفرست، میهمان دارم
مرا بخشم میاور، که گرگ بدخشم است - درون تیره و دندان خون فشان دارم
جواب داد، مرا با تو آشنائی نیست - که رهزنی تو و من نام پاسبان دارم

من از برای خور و خواب، تن نپروردم - همیشه جان به کف و سر بر آستان دارم
مرا گران بخریدند، تا بکار آیم - نه آنکه کار چو شد سخت، سر گران دارم
مرا قلاده بگردن بود، پلاس به پشت - چه انتظار ازین پیش، ز اسمان دارم

عنان نفس، ندادم چو غافلان از دست - کنون بدست توانا، دو صد عنان دارم
گرفتم آنکه فرستادم آنچه میخواهی - ز خود چگونه چنین ننگ را نهان دارم
هراس نیست مرا هیچگه ز حملهٔ گرگ - هراس کم دلی برهٔ جبان دارم

هزار بار گریزاندمت به دره و کوه - هزارها سخن، از عهد باستان دارم
شبان، بجرات و تدبیرم آفرینها خواند - من این قلادهٔ سیمین، از آنزمان دارم
رفیـــــق دزد نگردم بحیله و تلبیس - که عمرهاست بکوی وفا مکان دارم

درستکارم و هرگز نمانده‌ام بیکار - شبان گرم نبرد، پاس کاروان دارم
مرا نکشته، به آغل درون نخواهی شد - دهـــان من نتــوان دوخــت، تا دهان دارم
دو سال پیش، بدندان دم تو برکندم - کنون ز گوش گذشتی، چنین گمان دارم

دکـــــان کیــــد، برو جای دیگری بگشای - فروش نیست در آنجا که من دکان دارم
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۶:۴۵ - ۱۳۹۵/۰۲/۰۸
9
0
محبت به نامرد کردم بسی
محبت نشاید به هر ناکسی
تهی دستی و بی کسی درد نیست
که دردی چو دیدار نامرد نیست
به کارنامه حیوان چون نیست خونریزی
هر انچه هست خسارت به نام ما انسان
بر این دو جنگ جهانی بنگر که در ذهن است
به اعتراف بگو بدتریم از حیوان
از این حرص مالم هست به خسران
الها تو او را ببر بسوی عرفان
کسی را زدستت و زبانت نرنجان
که اینست دستور هر دین و ایمان
در ادیان هر شریعت بگردی
فراتر از اینست اخلاق انسان
به منظور سود ار کنی رنج مردم
شوی پست و هم ارز حیوان
درنده گر میدرد خوی اوست
نیاز طبیعی او هست اینسان
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۳:۵۳ - ۱۳۹۵/۰۲/۰۹
8
0
کاربز الماهری ما چند گونه گویی رو از سر نمیندازه گاهی بنده رو بورسی و گاهی از اهالی دوقور اباد معرفی میکند کاربز نامبرده نمیدونه که بیت المال در هر کشوری هست و اموال عمومی یک کشور بیت المال اون کشوره حالا ممکنه اسمش فرق کنه
پاسخ ها
ناشناس
| Germany |
۲۳:۵۳ - ۱۳۹۵/۰۲/۰۹
کوچولوی ما که دائم در حال نوشتن اکاذیب و خلاف و خلق اسامی جدید است و خود را کامنت درمانی میکند مانند همین 16 کامنتی که گذاشته و کلا مقاله را به محاق بُرده این َبرده همیشه پس از ببار آوردن افتضاحات متعدد شروع میکند به توجیح و داستانسرائی و خودش را بیش از پیش لو میدهد حال چون باز تیرش به سنگ خورد و خیطی ببار آورد به دست و پا زدن افتاده است .کاربز آقا سارای آلماروس ما از دوقوزآباد سفلی با وسپانیا بالاخره هنوز نگفته هر کشوری بیت المال دارد و هر کشوری میکونوس ! هم دارد ولی چرا فقط ایران است که دوقوزآباد دارد. هنوز هم نگفتی میکونس را تز ریق میزنی مانند بقیه تز هات یا سر میکشی بادامجان دوسته عزیزه!!
ناشناس
|
Germany
|
۰۰:۲۱ - ۱۳۹۵/۰۲/۱۱
6
0
کاربز اقا زهرای ما از چلغوز اباد علیا با تکرر کامنت گذاری در این مقاله اقدام به خود زنی کامنتی کرده و سوزنش گیر کرده تا دیگران طرف مورد بحث وی رو بخاطر ازار وی سرزنش و شماتت کنن
پاسخ ها
ناشناس
| Germany |
۰۰:۲۱ - ۱۳۹۵/۰۲/۱۱
کاربز بیمار و روانپریش و بی ریشه و ریش کوچ اولوی ما بخاطر اینکه امیر و بهزاش لو رفت اکنون اینبار مسلسل وار به شلیک کامنت مشغول است.عنقریب که یکمرتبه شخصی با نامی مثلا خوزستان یا آلتای یا .... در ایت ظاهر شده و روزها به تشنج و لاف گزاف در سایت مشغول شود. این روش کهنه و پویده و بچه گانه این کاربز پاچه تخت است.کوچولو بادامجان شیشه مصرف میکنی مواظب باش دستت را نبرد.
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۶:۰۹ - ۱۳۹۵/۰۲/۱۱
5
0
کاربز پشمالو و ریش و پشمدار الماهرای ما خود مینویسه و خودش جواب میده تا مظلوم نمایی کنه و با گیر کردن سوزنش و بستن رگباری کامنتها خواسته مثل دفعات قبلی هوچی گری بکنه دیگه دستت برای همه رو شده فندق جان
نظر شما

آخرین اخبار

پربازدید ها

پربحث ترین عناوین