کد خبر: ۲۵۹۳۲۶
تعداد نظرات: ۲۷ نظر
تاریخ انتشار:
فراخوان دریافت سوال‌های اقتصادی، حقوقی و روان‌شناسی مخاطبین محترم؛

برای اولین بار صورت می‌گیرد: راه اندازی بخش مشاوره در «بولتن نیوز»

شما می‌توانید با ارائه‌ی سوالات خود در ذیل همین صفحه و در بخش نظرات، از نظر مشاورین ما در سه بخش حقوقی، اقتصادی و روان‌شناسی مطلع شوید. ما سوالات شما را دریافت نموده و در اولین فرصت و در بخشی کاملاً مشخص، بوسیله‌ی کارشناسان خود به آنها پاسخ خواهیم کفت. تنها کافیست سوالات خود را در بخش نظرات کاربران بگذارید و منتظر پاسخ گویی کارشناسان ما در کمترین زمان باشید.
برای اولین بار صورت می‌گیرد: راه اندازی بخش مشاوره در «بولتن نیوز»گروه اقتصادی، از ابتدای خلقت و آفرينش انسان، بشر بدون نهاد جمعی و گروهی نبوده است و به قول معروف، بشر موجودی اجتماعی است؛ خواسته ها و نيازهای او با همکاری جمعی و همفکری ديگران، تأمين می شود، نوآوری ها، خلاقيت ها، ابتکارات، پيشرفت ها و خلق آثار عجيب، حاصل تبادل فکر و بهره برداری از خرد جمعی است. تصميم سازی ها و تصميم گيری های مهم و سرنوشت ساز، بدون همفکری صاحب نظران، متخصصين و انديشمندان ممکن نيست. انتخاب مسير درست و دقيق و تعيين سرنوشت ها با مشاوره و مشورت امکان پذير است.

براین اساس، پایگاه خبری-تحلیلی بولتن نیوز با درک اهمیت مشاوره، سعی نموده تا با فراهم ساختن زیرساخت‌های لازم، زمینه را برای ارائه مشاوره در سه زمینه حقوقی، اقتصادی و روان‌شناسی برای مخاطبین خود فراهم آورد.

مشاوره حقوقی

اشخاص مصلحت اندیش قبل از اقدام به امری در هریک از موضوعات حقوقی اعم از معاملات، تجارت، ازدواج، طرح دعوی حقوقی و یا دفاع از دعاوی مطروحه و همچنین سایر موارد حقوقی، با مشاوره حقوقی با وکیل دادگستری و مشاور حقوقی و با کسب آگاهی از موارد قانونی، موقعیت خویش را در مسائل و مشکلات احتمالی و یا بوجود آمده سنجیده و سپس اقدام به انجام معامله، تجارت و ازدواج و ... می نمایند.

برای اولین بار صورت می‌گیرد: راه اندازی بخش مشاوره در «بولتن نیوز»آن ها به خوبی می دانند که مشاوره حقوقی تنها مختص به زمان پیش از انجام امورات حقوقی نبوده و درصورت بوجود آمدن مسائل نیز می توان با وکیل دادگستری و مشاور حقوقی، مشاوره حقوقی نمود که مشاوره حقوقی می تواند برای اعطای وکالت به وکیل دادگستری و یا آگاهی از موارد قانونی و موقعیت حقوقی خویش و یا اقدام برای انجام امورات حقوقی توسط خود شخص باشد و مشاوره حقوقی می تواند اشخاص را از مشکلات حقوقی احتمالی بدور داشته و یا از درگیر شدن اشخاص با مسائل و مشکلات بیشتر، بکاهد.

مشاوره اقتصادی

حتما موفقیت از یک نقطه یا زمان خاص آغاز می گردد و از روز اول یکی موفق یا نا موفق نیست، و تمام روانشناسان مطرح جهان به این نکته پی برده اند که کسانی که موفق هستند(حتی اگر این موفقیت ارثی هم باشد در زمینه پول، استعداد و...) اطلاعاتی دارند و مطالبی می دانند که بقیه افراد این نکات را به هیچ وجه نمی دانند.

برای اولین بار صورت می‌گیرد: راه اندازی بخش مشاوره در «بولتن نیوز»به احتمال 99% موفقیت ما زمانی شروع خواهد شد که اطلاعات ما در مورد محیط و جهان پیرامون خود آنقدر افزایش یابد و به درجه ای برسد که این اطلاعات بتواند ما را از سایر کسانی که در حرفه و شغل ما فعالیت می کنند فراتر ببرد و ما را از آنها تفکیک نماید و موفقیت ما تضمین گردد، و لزوما این اطلاعات به هیچ وجه پیچیده یا مشکل یا زمان گیر هم نیستند که ما بخواهیم از تغییر خود واهمه داشته باشیم.

پس برای شروع موفقیت خود همین الان دست به کار شوید، دو راه را در پیش روی خود دارید:

راه اول: اینکه خودتان دست بکار شوید و با مطالعه، تحقیق... و هر راهی که خودتان باید بهتر بدانید، شروع به فراگیری اطلاعات لازم نمایید. راه دوم: آسانترین، بهترین، مقرون به صرفه ترین راه می باشد، چرا عمر و زمان خود را هدر کنیم حتما قبل از ما کسی یا کسانی بوده اند که برای پیدا کردن این اسرار وقت و انرژی صرف کرده اند، بله بهترین را ه استفاده از تجربیات دیگران می باشد، بنابراین شما در هر کار، صنف، و شغلی باشید قبل از شما افرادی در این رشته فعالیت های زیادی کرده اند و حتما تجربیاتی هم دارند که بدرد شما بخورد و آنقدر هم کاربردی باشد که بتواند شما را موفق نماید.

مشاوره روان‌شانسی

همه ما غالباً در معرض مشکلات و مسائلی قرار می‌گیریم که به دلیل محدود بودن دانش و تجربیاتمان به همفکری با دیگران نیاز پیدا می‌کنیم.

برای اولین بار صورت می‌گیرد: راه اندازی بخش مشاوره در «بولتن نیوز»می‌دانید که حتی با ثبات‌ترین افراد نیز گاهی از بحرانهای عاطفی مصون نیستند. تحولات و تغییراتی که در زندگی رخ می‌دهد. مانند قبولی در دانشگاه، ازدواج، دور شدن از خانواده و دوستان، بیماری و از دست دادن آنهایی که دوستشان داریم. گاهی ما را دچار اضطراب، تردید، نگرانی، تعارض و حتی بحران می‌سازد.

لازم به ذکر است هنگام سازش با محیطی جدید و تجربه‌ای نو، داشتن احساسات فوق تا حد طبیعی است اما اگر این احساسات منفی از حد طبیعی بیشتر شود، می‌تواند باعث کاهش تمرکز آرامش و سلامت جسم و روان گردد. مشاوره يكي از حرفه هاي ياورانه (Helping professions) است و حرفه ياورانه را مي‌توان حرفه اي توصيف كرد كه اعضاي آن از آموزش و گواهينامه ويژه براي انجام خدمتي خاص و مورد نياز همنوعان جامعه خود برخوردارند.

برای اولین بار صورت می‌گیرد: راه اندازی بخش مشاوره در «بولتن نیوز»

روش کار

پایگاه خبری-تحلیلی بولتن نیوز با درک اهمیت مشاوره، سعی نموده تا با فراهم ساختن زیرساخت‌های لازم، زمینه را برای ارائه مشاوره در سه موضوع فوق برای مخاطبین خود فراهم آورد.

از همین رو، شما می‌توانید با ارائه‌ی سوالات خود در ذیل همین صفحه و در بخش نظرات، از نظر مشاورین ما در سه بخش حقوقی، اقتصادی و روان‌شناسی مطلع شوید.

تنها کافیست سوالات خود را در بخش نظرات کاربران نوشته و منتظر پاسخ گویی کارشناسان ما در کمترین زمان ممکن باشید.

ضمناً درصورت تمایل به عدم انتشار پرسش و پاسخ کارشناسان درخصوص مسائل مطروحه به صورت عمومی،  آدرس ایمیل تان را نیز برای ما بنویسید.

ما سوالات شما را دریافت کرده و در اولین فرصت و در بخشی کاملاً مشخص، بوسیله‌ی کارشناسان خود به آنها پاسخ خواهیم گفت. پس:

منتظر سوالات شما هستیم...

منبع: بولتن نیوز

شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید.

bultannews@gmail.com

انتشار یافته: ۲۷
در انتظار بررسی: ۰
غیر قابل انتشار: ۲
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۸:۳۶ - ۱۳۹۴/۰۳/۰۴
0
0
لطفا پاسخ بدهيد اگر يك چك برگشتي داشته باشيم و با گيرنده چك مصالحه بكنيم و اين چك گم شده باشد براي دريافت دسته چك كه بانك نمي دهد چكار بايد بكنيم ؟
مهسا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۸:۳۸ - ۱۳۹۴/۰۳/۰۴
0
0
چگونه بايد براي دادگاه ثابت كنيم كه شوهرم نفقه نمي دهد و هفته اي ،دوهفته اي يك بار به منزل سر ميزند ؟من طلاق مي خواهم ولي دادگاه دلايلم را مكفي نمي داند .
شهرزاد
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۸:۳۹ - ۱۳۹۴/۰۳/۰۴
0
0
من يك دو قطبي هستم ونمي خواهم دارو مصرف كنم ،براي كم كردن عوارض اين بيماري بدون دارو چه كارهايي مي توان انجام داد .
ريحانه از اصفهان
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۸:۴۱ - ۱۳۹۴/۰۳/۰۴
0
1
من شكست عشقي خورده ام و به هيچ وجه نمي توانم با فرد دلخواهم ازدواج كنم دارم نابود ميشوم خواهش مي كنم كمكم كنيد .
حميدي
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۸:۴۳ - ۱۳۹۴/۰۳/۰۴
1
0
براي گرفتن وام جهت راه اندازي يك كارگاه خياطي چه مراحلي را بايد طي كنم ؟
جمشيد
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۸:۴۵ - ۱۳۹۴/۰۳/۰۴
0
0
همسرم خيلي بد زبان است و به مجرد شنيدن كوچكترين حرفي كه به مذاقش خوش نيايد دادو فرياد راه مي اندازد ..چه بايد بكنم ؟
خديجه
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۸:۴۷ - ۱۳۹۴/۰۳/۰۴
0
0
فرزندم 9 سال دارد ،پسر است ولي خيلي گوشه گير و كم حرف است و با هيچكس دوست نمي شود راه اجتماعي شدن او چيست ؟
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۸:۴۹ - ۱۳۹۴/۰۳/۰۴
0
0
هميشه نگرانم و اضطراب دارم ، هي فكر مي كنم مي خواهد اتفاق بدي بيفتد ،چطور از اين افكار منفي خلاصي پيدا كنم ؟
راحله
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۸:۵۲ - ۱۳۹۴/۰۳/۰۴
0
0
من يك دختر 45 ساله هستم وهنوز ازدواج نكرده ام ،هم دوست دارم ازدواج كنم وهم نمي توانم با خواستگارانم ارتباط برقرار كنم . تا بحال خيلي خواستگار داشته ام وهمه را به طريقي رد كرده ام با همه اين احوال از آينده تنهايي مي ترسم . راه غلبه بر اين مشكل چيست ؟
حسين
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۸:۵۵ - ۱۳۹۴/۰۳/۰۴
0
0
جوان 25 ساله اي هستم كه بشدت در فقر اقتصاديبسر مي برم . ديپلمه هستم و تا كنون كارهاي زيادي پيدا كرده ام ولي سرهركاري مي روم 2تا سه ماه بيشتر دوام نمي آورم وخسته مي شوم ،مي ترسم و با كارفرمايم دعوا مي كنم وكار را راها مي كنم . ره غلبه بر اين روحيه چيست ؟
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۸:۲۲ - ۱۳۹۴/۰۳/۰۵
0
0
سلام . من و دختر داییم در دوران بچگی به مدت کوتاهی از شیر مادر هم دیگر خورده ایم و تا الان که به سن 25 سالگی رسیده ایم همه ما را خواهر و برادر خطاب می کردن.اما حالا حس ما نسبت به هم تغییر کرده.می خواستم بدونم ازدواج ما با هم مشکلی دارد یا نه؟؟؟؟؟؟؟
سودابه
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۴۴ - ۱۳۹۴/۰۳/۰۵
0
1
يك سوال حقوقي : هنگام طلاق زوجه چگونه بايد ثابت كند كه شوهر شايستگي لازم براي نگهداري فرزند را ندارد؟
سميه شاهرخي
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۴۶ - ۱۳۹۴/۰۳/۰۵
0
0
يك سوال روانشناسي : بايك بچه بيش فعال چونه بايد برخورد كرد و اصولا نشانه هاي مشخص بيش فعالي كودكان چيست ؟آيا كودكان دختر هم بيش فعال مي شوند ؟
مصطفي
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۴۸ - ۱۳۹۴/۰۳/۰۵
0
0
يك سوال اقتصادي : آيا دولت براي واردات اقلام ضروري مثل دارو به بخش خصوصي ارز دولتي مي دهد ؟
اكرم ديداري
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۵۱ - ۱۳۹۴/۰۳/۰۵
0
0
يك سوال روانشناسي : يك زن و مرد كه اختلافات شديد دارند چه كار بايد بكنند كه اثرات منفي اين اختلاف ها در فرزندانشان كمتر شود؟خواهش مي كنم واقع بينانه پاسخ بدهيد چون اختلافات را نمي شود همه روزه كتمان كرد
بهروز
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۵۳ - ۱۳۹۴/۰۳/۰۵
0
0
سوال حقوقي : من يك ماشين فروخته ام ولي پلاكش را هنوز خريدار فك نكرده است آيا در قبال اين خود رو من مسوليت حقوقي دارم ؟
غلامعلي از تهران
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۵۵ - ۱۳۹۴/۰۳/۰۵
0
0
سوال روانشناسانه : براي تقوت حافظه و جلوگيري از آلزايمر زودرس چه اقدامات غير دارويي بايد انجام بدهيم .
حجت
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۴:۵۸ - ۱۳۹۴/۰۳/۰۵
0
0
سوال حقوقي : آيا براي تغيير سن در شناسنامه راه قانوني وجود دارد ؟ مراحل آن چيست ؟
محسن تاجیک
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۹:۵۱ - ۱۳۹۴/۰۳/۱۰
0
0
بولتن جان چرا پس جواب دوستان رو نمیدین؟
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۵:۵۱ - ۱۳۹۴/۰۳/۱۵
0
0
من يك دو قطبي هستم ونمي خواهم دارو مصرف كنم ،براي كم كردن عوارض اين بيماري بدون دارو چه كارهايي مي توان انجام داد .

ريحانه از اصفهان
ریحانه عزیز لازم است که بدانید اختلال دوقطبی در شرایط استرس زا و پر تنش تشدید می گردد. و در اغلب موارد نیازمند درمان های تیمی ( هم دارویی و هم روان درمانی یا مشاوره) است تا فرد بتواند از طریق روان درمانی شرایط و شیوه زندگی خود را با شیوه زندگی کم استرس مطابقت داده و در نتیجه نیازش به دارو کاهش یابد. اما در هر صورت میزان مصرف دارو را حتما پزشک تعیین خواهد کرد و از اعمال نظر شخصی در این زمینه جدا پرهیز کنید.
من شكست عشقي خورده ام و به هيچ وجه نمي توانم با فرد دلخواهم ازدواج كنم دارم نابود ميشوم خواهش مي كنم كمكم كنيد .
در شکست های عشقی فرد دچار فرایند سوگ به دلیل از دست دادن موضوع عشق می شود و این دوره سوگواری وابسته به ویژگی های شخصیتی و فرهنگی بین 6 ماه تا 1 سال طبیعی است. اما در صورتی که این دوره طولانی تر شده و فرد نتواند به زندگی عادی باز گردد نیازمند حمایت های درمانی است. و احتمال ابتلا به اختلال افسردگی یا شخصیت وابسته و ... وجود دارد که نیازمند روان درمان است.
حميدي
0
پاسخ
همسرم خيلي بد زبان است و به مجرد شنيدن كوچكترين حرفي كه به مذاقش خوش نيايد دادو فرياد راه مي اندازد ..چه بايد بكنم ؟
این فرد باید به این باور برسد که دچار مشکل و ضعف مهارت های ارتباطی است تا در صدد رفع آن بر آید. لذا بهتر است خیلی دوستانه و غیر انتقادی با وی صحبت کنید و مشکلش را برایش شرح دهید و از وی بخواهید به دنبال راهکارهای رفتاری و درمانی برای رفع آن برآید. در صورت عدم موفقیت از کسی که به وی نزدیک است یا یکی از بزرگان فامیل کمک بگیرید و وی را به جلسات مشاوره هدایت کنید.
خديجه
0
پاسخ
فرزندم 9 سال دارد ،پسر است ولي خيلي گوشه گير و كم حرف است و با هيچكس دوست نمي شود راه اجتماعي شدن او چيست ؟

ناشناس
در صورتی که ویژگی های مذکور از صفات شخصیتی وی نبوده و جزو علائم خاصی محسوب شود نیازمند بررسی جدی و حضوری است. اما در مجموع بهبود روابط اجتماعی وی از طریق بازی درمانی (برقرای ارتباط با وی و آموزش مهارت های ارتباطی از طریق بازی و ایفای نقش) و مشارکت در فعالیت های اجتماعی که خودش شخصا به آن ها علاقمند است بسیار مفید است.
پاسخ
هميشه نگرانم و اضطراب دارم ، هي فكر مي كنم مي خواهد اتفاق بدي بيفتد ،چطور از اين افكار منفي خلاصي پيدا كنم ؟
اگر علائم مذکور بیش از 6 ماه ادامه داشته و عملکرد( مانند رانندگی، روابط اجتماعی و...، کلیه کارهایی که قبلا انجام می دادید) شما را دچار افت کرده است شما دچار اختلال اضطراب فراگیر هستید که نیاز به مراچعه حضوری به متخصص روان شناس یا روان پزشک و ین صورت از ورزش و اشتغال به امور فرحبخش مانند میهمانی، مطالعه، کلاس های هنری و فرهنگی یا آموزشی غفلت نکنید. کلیه موارد مذکور با پر کردن وقت و صرف مثبت انرژی به شما کمک می کند که وقت و انرژی کمتری برای پرداختن به افکار اضطراب زا داشته باشید. همچنین اثرات ورزش و بخصوص ورزشهای هوازی در درمان اضطراب و افسردگی کاملا اثبات شده است.
راحله

من يك دختر 40 ساله هستم وهنوز ازدواج نكرده ام ،هم دوست دارم ازدواج كنم وهم نمي توانم با خواستگارانم ارتباط برقرار كنم . تا بحال خيلي خواستگار داشته ام وهمه را به طريقي رد كرده ام با همه اين احوال از آينده تنهايي مي ترسم . راه غلبه بر اين مشكل چيست ؟
بخاطر داشته باشید یک ازدواج نکردن بهتر از یک ازدواج ناموفق و بد است. و یک ازدواج موفقی مستلزم داشتن بلوغ اجتماعی، عاطفی، جنسی و اقتصادی است. بنظر می رسد شما در بلوغ نوع اول یا دوم دچار ضعف هستید که با مشورت با یک متخصص روان شناس قابل درمان است.


حسين
پاسخ
جوان 25 ساله اي هستم كه بشدت در فقر اقتصاديبسر مي برم . ديپلمه هستم و تا كنون كارهاي زيادي پيدا كرده ام ولي سرهركاري مي روم 2تا سه ماه بيشتر دوام نمي آورم وخسته مي شوم ،مي ترسم و با كارفرمايم دعوا مي كنم وكار را راها مي كنم . ره غلبه بر اين روحيه چيست ؟
به نظر می رسد که عملکرد شما مختل شده است.بنابراین مشکلات شما باید دقیق تر مورد ارزیابی قرار گیرد و از نظر وجود احتمالی افسردگی و یا ضعف در مهارت های زندگی و ارتباطی و ... مورد بررسی قرار بگیرید. به دلیل ضعف اقتصادی موجود می توانید به اداره سلامت شهرداری یا روانشناسان حاضر در فرهنگسرا ها کمک بگیرید

ناشناس
|
سلام . من و دختر داییم در دوران بچگی به مدت کوتاهی از شیر مادر هم دیگر خورده ایم و تا الان که به سن 25 سالگی رسیده ایم همه ما را خواهر و برادر خطاب می کردن.اما حالا حس ما نسبت به هم تغییر کرده.می خواستم بدونم ازدواج ما با هم مشکلی دارد یا نه؟؟؟؟؟؟؟
در صورتی که مشکلات شرعی وجود نداشته باشد باید بررسی عمیق تری انجام شود. می توانید برای اطمینان از عواطف و شناخت دقیق احساسات خود مشاوره پیش از ازدواج داشته باشید. ضمن این که شناخت کاملی که از همدیگر دارید یکی از امتیازات مثبت این ارتباط محسوب می شد. فقط لازم است از عواطف خود و طرف مقابلتان کاملا مطمئن شوید.

سودابه
پاسخ
يك سوال روانشناسي : بايك بچه بيش فعال چونه بايد برخورد كرد و اصولا نشانه هاي مشخص بيش فعالي كودكان چيست ؟آيا كودكان دختر هم بيش فعال مي شوند ؟

مصطفي
بیش فعالی دارای انواع مختلفی است و در هر دو جنس وچود دارد. برای تشخیص قطعی وجود بیش فعالیباید به متخصص روان شناس یا روان پزشک مراجعه شود. اما علائم اولیه آن که بصورت عام قابل مشاهده است عبارتند از ناتوانی در نشستن در یک مکان ثابت مثل صندلی ، ناتوانی در ایستادن در صف و رعایت نوبت مثلا در صف تاب و سرسره، تمرکز نسبتا طولانی بر روی یک تکلیف خاص مانند دروس و یا بازی فکری، تکانشگری یا تصمیم گیری و عملکردهای بدون فکر و بدون در نظر گرفتن پیامد ها و ... است.


0
0پاسخ
يك سوال روانشناسي : يك زن و مرد كه اختلافات شديد دارند چه كار بايد بكنند كه اثرات منفي اين اختلاف ها در فرزندانشان كمتر شود؟خواهش مي كنم واقع بينانه پاسخ بدهيد چون اختلافات را نمي شود همه روزه كتمان كرد

بهروز
بهتر است در وهله اول به فکر مراجعه به یک روانشناس مجرب و زوج درمانی و تا حد امکان به دنبال رفع اختلافات موجودباشیدچرا که هرجه تاثیر شرایط را کنترل کنیم باز هم بر کودکان تاثیر گذار خواهد بود و از سوی دیگر خوب است که با بهبود شرایط از لحظه های در حال گذر لذت ببرید نه رنج. وقتی شاد باشید ناخودآگاه انرژی مثبتتان را به اطرافیان و خصوصا فرزندتان منتقل می کنید ( و همین طور انرژی منفی).در عین حال باید بدانیم اختلافات بین افراد امری طبیعی است و آنجه که مهم است روش واکنش های والدین برای برخورد با این اختلافات است که هم بر شخصیت و وجهه خودشان، و هم الگو دهی آنها به فرزندانشان اثر گذار است. بنابر این بهتر است روش های حل مسئله و کنترل اضطراب را آموخته و در شرایط پر تنش از آنها استفادهکنید و به این طریق الگوی برخورد مناسب با شرایط سخت را به کودکتان بدهید. یکی از این روش ها حفظ آرامش و مذاکره با طرف مقابل است. که البته بهتر است مذاکرات در حضور کودکتان نباشد.
0
0
پاسخ
سوال روانشناسانه : براي تقوت حافظه و جلوگيري از آلزايمر زودرس چه اقدامات غير دارويي بايد انجام بدهيم .
باید بدونید که ذهن هم مانند چسم برای کارآمد و ماهر شدن نیازمند تمرینات مداوم است. تمرینات ذهنی برای تقویت حافظه شامل بازی های فکری، شطرنج، حل جدول و مسائل ریاضی و ... است. هر جه بیشتر ذهنتان را تمرین بدهید و فعال تر نگهش دارید از افت شناختی آن جلوگیری خواهید کرد. از سوی دیگر نقش ورزش را در کاهش اضطراب و بهبود قوای بدنی مد نظر داشته باشید چرا که عقل سالم در بدن سالم است و این دو با هم در تعاملات تنگاتنگی هستند. همچنین نقش تغذیه سالم را جدی بگیرید و از بادام، فندق، عدس، و سایر موادغذایی محتوی ویتامین های گروه بی و مواد معنی غافل نشوید.
حجت
بولتن جان چرا پس جواب دوستان رو نمیدین؟
amir
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۰:۳۲ - ۱۳۹۴/۰۳/۲۶
0
0
بولتن جان من بیکارم کار میخوام،لیسانس برق دارم
و تخصص هایی در زمینه وب.از نت درآمدی دارم ولی خیلی کم هست و وضعیتم نامطلوب هست.

میزان سرمایم سرمایم صفر هست و حتی پول مهاجرت مثلا به تهران رو هم ندارم؟چیکار کنم؟
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۸:۲۵ - ۱۳۹۴/۰۴/۱۱
0
0
سلام
لطفا در باره راه اندازي يك شغل با سرمايه 10 ميليون تومان براي كسي كه تخصص خاصي ندارد پيشنهاد بدهيد
با تشكر
ممنون مي شوم اگر به ايميل فوق الذكر ارسال شود
amir
|
Iran, Islamic Republic of
|
۰۱:۵۹ - ۱۳۹۴/۰۴/۱۸
0
0
سلام برای راه اندازی یک واحد خیلی کوچک تولید دستمال کاغذی با وام و ...نیاز به مشاوره دارم.در حال حاضر سرمایه ای ندارم و شدیدا نیاز به مشاوره دارم
هرچه سریع تر در امر مشاوره مرا یاری کنید لطفا لطفا
شهروند
|
-
|
۱۳:۱۱ - ۱۳۹۴/۰۴/۳۱
0
0
سلام من رای دادگاه دارم علیه شهرداری به مبلغ 100000000ریال . می گویند باید یک سال از تاریخ صدور بگذرد. شهرداری پول نقد ندارد ولی املاک و .... دارد . چکار باید بکنم .
پوریا
|
Iran, Islamic Republic of
|
۲۱:۳۹ - ۱۳۹۴/۰۴/۳۱
0
0
با سلام
من 30 ساله هستم و حدود 120 میلیون سرمایه دارم اما برای شروع کسب و کار با سود خوب تردید دارم.
خودم اخذ نمایندگی از شرکت های مواد غذایی معتبر یا ساندویچی هایی مثل هایدا رو بهش فکر کردم. دنبال ایده های بهتر هستم و کسی که فعالیت های پر سود رو بشناسه و ریسک های کار رو بدونه.اصلا 1 % هم به سرمایه گذاری در بانک فکر نمیکنم که همه مدام میگن.از کار های تولیدی هم خیلی خوشم نمیاد که ازش خیری ندیدم اما بازم اگه ایده خوب و کاملی باشه استقبال می کنم.
در نهایت دنبال ایده خوب هستم و نیاز به یک مشاور خبره.
با تشکر
ناشناس
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۳:۴۰ - ۱۳۹۴/۰۵/۱۱
0
0
سلام ووقت بخیر
من یه چکی دارم یه ماه قبل از سررسید باصاحب چک تماس گرفتم وبهش گفتم که حواسش به تاریخ باشه روز موعود رفتم بانک میگه که اعلام سرقت ازمراجع قضایی گذاشتن رو چک واگر من قرارداد پیرامون پک رو نشون نمیدادم وباجه اشنا نبود واسم دردسر درست میشد حالا اگه راهنمایی کنید ممنون میشم.
محمدي
|
Iran, Islamic Republic of
|
۱۵:۵۵ - ۱۳۹۴/۰۵/۱۵
0
0
اینجانب در تاریخ 07/06/1392 یک باب منزل مسکونی به متراژ حدود 70 متر مربع دارای صحن حیاط ، پارکینگ ، امتیازات آب ، برق و گاز ( به قراری متری 8،300،00 ريال جمعاً به مبلغ 581،000،000 ريال و پارکینگ به متراژ تقریبی 10 متر مربع به مبلغ 25،000،000 ريال جمعاً به مبلغ 606،000،000 ريال و در صورتی که متراژ قید شده تغیر کند بر اساس قیمت قید شده محاسبه گردد ) خریداری کردم و حداکثر زمان تحویل از تاریخ معامله سه ماه تعین شد و اینجانب در همان روز معامله مبلغ 250،000،000 ريال پرداخت کردم و قرار شد مبلغ باقیمانده 356،000،000 ريال در دو قسط پرداخت نمایم.
لازم به ذکر است هنگام خرید طبقه همکف و اول متعلق به فروشنده واحد اينجانب و طبقه دوم متعلق به پیمانکار ساختمان بود.
بعد از گذشت بیش از سه ماه که می بایست کلید خانه را تحویل می دادند در عمل هیچ کاری در واحد اینجانب انجام نداده بودند و فقط پولی که از ما می گرفتند صرف هزینه های خانه خود می کردند و بهانه های مختلفی برای کار نکردن می آوردند ( از قبیل سرمای هوا ، کار باید از طبقه بالا به همکف انجام شود و تا طبقه بالا کامل نشود نمیشود در واحد همکف کار کرد ، بدقولی کارگران و ... ) بالاخره بعد پیگیری های زیاد در اواخر بهمن 93 گفتند واحد شما 20 روز بیشتر کار ندارد و عید شما در واحد خودتان ساکن خواهید بود ، عید آمد و آقايان در واحد خودشان ساکن شدندولی واحد اینجانب با اینکه حدود 500،000،000 ريال را پرداخت کرده بودم فقط در مرحله اول نازک کاری بود، بعداز عید هم یا جواب تلفن را نمی دادند یا مرا به هم پاس می دادنددر صورتی که موقع فروش واحد باید پیش بینی تمام کارها را می کردندو مشکلات آن ها ربطی به اینجانب نداشت.
در اواخر خرداد ماه 93 که از آن ها نا امید شدم خودم با وجود اینکه کارگر مردم بودم و تجربه ای در زمینه ساخت و ساز نداشتم از خریدار واحد به پیمانکار واحد تبدیل شدم و هر روز با منت و با شرط کسر حقوق مرخصی می گرفتم و با با بدبختی و بی تجربگی دنبال مصالح و کارگر و خرید امتیازات و تاییدیه بودم و خانه ای که قرار بود سه ماهه تحویل داده شود در نهایت بعد یکسال تمام شد ، حالا اینجانب خواستار ثبت سند هستم ولی پاسخگو نیست و بعد از حدود 22 ماه از عقد قراداد هنوز سند به نام اینجانب نگردیده است .
حال با توجه به اینکه در قرارداد زمان تحویل حداکثر سه ماه و کار پیمانکاری با خودشان بوده است براي تقاضای رسیدگی مبنی بر الزام جبران ضرر و زیان اینجانب هم از نظر زمانی و هم از نظر مالی ( لازم به ذکر است بیش از مبلغ قرارداد هزینه شده است ، حدود 9 ماه بیشتر مستاجر بودم و کرایه پرداخت کردم و هم کار پیمانکاری با ایشان بوده است ) و تنظیم سند چه كار بايد بكنم ؟ آيا به جواب ميرسم.
لازم بذكر است الان سند بنام فروشنده نيست من بايد چكار كنم ولي پيمانكار هم الان با اين آقا اختلاف مالي دارد و مي گويد من دست خط از ايشون دارم و حاضر به شهادت براي شما هستم ، حال من با توجه به اينكه در قرارداد جريمه تاخير قيد نشده من ميتوانم كسر حقوق كه از كارم شدم از فروشنده دريافت كنم ( من گواهي كسر حقوق بابت 50 روز سركار نرفتن و دنبال كارهاي ساختمان دارم ) و آيا ميشه كرايه خانه 9 ماه كه پرداخت كرده ام دريافت كنم ؟
با تشكر
نظر شما

آخرین اخبار

پربازدید ها

پربحث ترین عناوین