در این تحقیقات بزاق دهان ورزشکاران آنالیز شد و مشخص شد که میزان تستسترون حتی در زمان گرم کردن بدن و تمرین نیز افزایش مییابد. جالب است که بدانید تستسترون حتی قبل از این که مسابقه آغاز شود نیز افزایش مییابد.
از تمام دوندگانی که در این مطالعات بررسی شدند ، نمونه بزاق دهان قبل و بعد از گرم کردن بدن و بعد از پایان مسابقه گرفته شد، تستسترون در تمام مردان و زنان به هنگام گرم کردن بدن افزایش یافت. در حالی که میزان کورتیزول در این افراد افزایش نیافت. در پایان بازی هم میزان کورتیزول و هم میزان تستسترون بدن افراد افزایش یافت. کورتیزول هورمون مربوطه به استرس است. ترشح این هورمون در کوتاه مدت میتواند خوب باشد، اما در بلند مدت باعث آسیب رسیدن به بدن میشود.
اگر میزان کورتیزول و تستسترون ترشح شده متعادل باشد فرد میتواند خود را با شرایط مسابقه هماهنگ کند. میزان ترشح زیاد تستسترون باعث افزایش قدرت در طولانی مدت میشود. افزایش ترشح تستسترون در کوتاه مدت نشان دهنده افزایش قدرت روحی ورزشکار برای مسابقه دادن میشود.
شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید.
bultannews@gmail.com