تاثیر کلسیم در کاهش وزن
شبکه خبر: مصرف كلسیم و ویتامین دی در كاهش وزن افراد چاق موثر است.
بر اساس شواهد علمی ، آن دسته از زنان چاق كه شروع به مصرف مكمل های كلسیم و ویتامین دی می كنند ، در كاهش وزن خود موفق تر از دیگرانند.
ارزیابی ها نشان می دهد ، مصرف روزانه دست كم هزار میلی گرم كلسیم به همراه ویتامین دی ، اشتهای افراد را به مصرف غذاهای چرب كاهش می دهد.
چاقی از مهم ترین عوامل ابتلا به بیماری های مزمن ازجمله دیابت و بیماری های قلبی است.
بر اساس شواهد علمی ، آن دسته از زنان چاق كه شروع به مصرف مكمل های كلسیم و ویتامین دی می كنند ، در كاهش وزن خود موفق تر از دیگرانند.
ارزیابی ها نشان می دهد ، مصرف روزانه دست كم هزار میلی گرم كلسیم به همراه ویتامین دی ، اشتهای افراد را به مصرف غذاهای چرب كاهش می دهد.
چاقی از مهم ترین عوامل ابتلا به بیماری های مزمن ازجمله دیابت و بیماری های قلبی است.
شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید.
bultannews@gmail.com
